Contoh menu diet praktis Kedengarannya menakutkan, Jadi Mengapa Diet ini populer?
Pergi jangka pendek karbohidrat rendah adalah salah satu cara yang selebriti menurunkan berat badan dalam waktu untuk acara publik, tetapi mereka tidak melakukan diet tersebut secara permanen. Bahkan diet Atkins terkenal, pelopor diet karbohidrat rendah, tidak lagi membuatnya wajib untuk tinggal di diet karbohidrat rendah untuk jangka waktu yang lama. Singkatnya, diet karbohidrat rendah / tidak mirip dengan diet ketat - itu adalah perbaikan cepat bahwa beberapa orang mengandalkan untuk menurunkan berat badan yang cepat.
Haruskah saya Pertimbangkan Rendah carb Diet?
Jika Anda makan terlalu banyak karbohidrat, maka tidak ada yang salah dengan menebang pada mereka sebagai bagian dari diet yang sehat. Akan karbohidrat rendah cara jenis diet mempromosikan Namun akan menempatkan beban yang tidak semestinya pada bagian tubuh Anda, belum lagi kelaparan otak Anda dari sumber utama energi. Dan sebagai diet ini cenderung menghasilkan siklus penurunan berat badan yang cepat diikuti oleh kenaikan berat badan, mereka bukan cara yang sehat untuk mencapai berat badan jangka panjang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar