Senin, 31 Maret 2014

manfaat kulit manggis direbus

manfaat kulit manggis direbus aE kore anake te hua mangosteen e taea e riro tatou i te painga , engari ano hoki kahore iti kiri whaihua ki te whakatika i te ngā momo o te ngawari mate ki te mate tino mangosteen . Na i muri i pau koutou mangosteen hua , e kore e rere koutou ki te maka atu i te kiri , no te mea e taea te wahi kia tatou i rite ki te rongoā tino whaihua .

Ki te whiwhi i te painga mōrahi o mangosteen kiri reira , ka taea e pau koe ia ratou ki te mahi i taua mea ki te wai . Ki te kahore he uaua te wai mangosteen kiri , ka taea e meinga e koe te wai mangosteen kiri kia rite ki te wai i roto i te whānui . Ki te whakakore i te reka kawa me te tāpiri hā , ka taea te tāpiri koe te honi ki te pangia e .

 He aha e taea e te kiri mangosteen fahia tini o nga mate ? Ehara i te mea motuhake te matū i roto i te mangosteen kiri o he xanthones . He Xanthones he ahua o te pūhui polyphenol e whai hua maha hauora .

I tua atu ki xanthones , ano kei te kiri mangosteen tannin me anthocyanins . Farming he ki te whai mahi antioxidant e taea o nga araitanga whākōkī pērā i topoisomerases DNA , anti - diarrheal , hemostatic , anti - puku , a ka hoki inhibits tupu puku . I anthocyanin .

Ko e niihi eni o te hua , me te aonga o te mangosteen kiri e taea e koutou i te ara o te tango i te reira .

    Kore te mate DNA .
    Pūnaha lymphatic taonga
    Whakaititia taiāki huka resistance .
    Whakapakari i te pūnaha ārai mate
    Whakaorangia mumura
    Whakapai ake i te kōrero i waenga i ngā pūtau
    Āwhina ki te riro taimaha
    Āwhina whakaora mariao tatarakihi
    Upootia i te mamae o te manawa
    Atawhai nui korokoro ( Bronchitis ) , emphysema ( emphysema ) , me te mumura o te pūkahukahu ( kakā ) .
    Āwhina whakaiti i te manene ( te pāhoahoa )
    Ka taea e Membatnu whakaiti niho tunga
    Whārite i te pūnaha endocrine
    Āwhina e atawhai puku
    Āwhina raro taumata huka toto i roto i te wahine
    Mama mate kiri kemerah-merahan/bersisi
    Āwhina whakaora marutanga
    Āwhina ki te ārai mate ngakau
    Te whakapakari i nga oko toto
    E tukupu ana LDL cholesterol
    E tukupu ana te pēhanga toto tiketike
    Āwhina ki te ārai arteriosclerosis
    Āwhina mutu korere
    Ka taea e atawhai mumura o te kopirua iti ranei
    Ka taea e tetahi te ārai mate whēkau inflammatory
    Āwhina whakaiti kirika
    Te kai paihana e taea hinga
    Te whakaora i nga patunga o te korokoro
    E taea te whakapai ake i te āheinga ki te akakoromaki i stess
    Ka taea e te tauturu i te mamae puku .

Ko te hoki Mangosteen kiri tino pai ngā rau ki te soursop ki te tini o nga mate e ora . Ki te kore koe e hiahia ki te whakararuraru i hanga mangosteen kiri wai , ka taea e koe te hoko kiri wai mangosteen e kei te hokona inaianei te ipurangi me te tuimotu .

Minggu, 30 Maret 2014

benefits of broccoli cauliflower

benefits of broccoli cauliflower ブロッコリーの健康上の利点は何ですか?ブロッコリーはキャベツ家族から緑黄色野菜です。これは、一般的に、複数の小花が中央の幹から分岐して、時々葉がまだ添付して持っている、頭の中に販売されています。ブロッコリーは、病気からあなたをシールドすることが保護物質の形で健康ボーナスを提供します。植物学的に、ブロッコリーをまとめアブラナ科の野菜として知られているキャベツのファミリーに属しています。

この食品は、飽和脂肪とコレステロールの非常に低い。それはまた、タンパク質の良い情報源であり、ビタミンE (アルファトコフェロール)、チアミン、リボフラビン、パントテン酸、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、セレン、食物繊維、ビタミンA 、ビタミンC 、ビタミンKの非常に良いソース、ビタミンB6 、葉酸、カリウム、マンガン

 β-カロテンおよびビタミンCは白内障、心疾患、およびいくつかの癌を含む多数の状態のリスクの減少と関連している重要な酸化防止剤である。ブロッコリーの健康上の利点は、非常に広範である。必須栄養素を装填植物は、それはまた、治療特性を有するだけでなく。一部の人々は、ブロッコリーを愛し、何人かの人々はそれを憎むがないこと、ブロッコリーを否定するnutrional不思議ではありません。ここではブロッコリーの10の利点は以下のとおりです。

    糖尿病に役立ちます
    戦いの心臓病
    癌を防ぐことができます
    過食縁石
    健康な骨を促進する
    血圧を調節する
    風邪を防ぐ
    免疫の健康を向上させ
    先天性欠損症の戦い
    ホルモンを調節

栄養成分ブロッコリー
栄養価100グラム当たり( 3.5オンス)

    エネルギー: 141 kJの( 34キロカロリー)
    炭水化物: 6.64グラム
        糖類: 1.7グラム
        食物繊維: 2.6グラム
    脂肪: 0.37グラム
    たんぱく質: 2.82グラム
    水: 89.3グラム
    ビタミンAの当量。 : 31 μgの( 4% )
        ベータカロチン: 361 μgの( 3% )
        ルテインとゼアキサンチン: 1403 μgの
    チアミン( vit.のB1 ) : 0.071ミリグラム( 6% )
    リボフラビン( vit.のB2 ) : 0.117 (10% )
    ナイアシン( vit.のB3 ) : 0.639ミリグラム( 4% )
    パントテン酸(B5) : 0.573 mgの(11%)
    ビタミンB6: 0.175 (13% )
    葉酸( vit.のB9 ) : 63 μgの( 16% )
    ビタミンC : 89.2ミリグラム( 107% )
    ビタミンE : 0.78ミリグラム( 5% )
    ビタミンK: 101.6 μgの(97%)
    カルシウム: 47 mgの( 5% )
    鉄: 0.73 mgの( 6% )
    マグネシウム: 21mgの( 6% )
    マンガン: 0.21 (10% )
    リン: 66mgの(9%)
    カリウム: 316ミリグラム( 7% )
    亜鉛: 0.41 mgの( 4% )

栄養素と詰め、それは炒めたり、生で食べ、蒸し最高の簡潔である。新鮮なブロッコリーは、通気性の折り返しで冷蔵し、購入の2〜3日以内に消費する必要があります。また、最大の利益を得るためにブロッコリーを生で食べることができます。

Jumat, 28 Maret 2014

health benefits of green tea bags

health benefits of green tea bags Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị nwere ike na-emebi àgwà ọṅụṅụ green tii -adị kwa ụbọchị , ha na- enweghị ike ịmata kpọmkwem ike uru nke green tii . Ọ bụrụ na ọ na-amasị gị na-aṅụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ , ị nwere ike ghọtara na -acha akwụkwọ ndụ tii nwere dị iche iche uru n'ihi na anyị na ahu . Ewepu ya delicious uto , ọ dịghị kalori na ego , green tii na arụ orụ di mkpa akụkụ gị ike ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ya mgbe niile. Green tii nwere set nke eke Chemicals ndị dị otú ahụ dị ka antioxidant , antiviral , mgbochi mkpali na mgbochi uji eze . Ndị na-esonụ bụ ụfọdụ ike uru nke green tii gị idem.

Nrụrịta Health
Ike uru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ndị dị iche iche , na otu onye n'ime ha bụ onu ike. Green tii dere eke fluoride , polyphenols na catechins . Ndị bekee -egbu nje bacteria na -akpata nha nha ire ere , chịngọm ọrịa ọjọọ ume . Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mgbe niile ma ọ bụ ndị ọzọ iko nke green tii kwa ụbọchị , ị ga-enwe ike Lower ihe ize ndụ nke ịdapụ nha nha . Otú ọ dị , i kwesịrị ọ bụghị tinye ihe ọ bụla shuga , mmanụ aṅụ ma ọ bụ ndị ọzọ na sweeteners ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ị ga -eri ; n'ụzọ ha ga- negate uru nke ichebe gị ọnụ .

ọkpụkpụ Health
Ị ga-enwe ike inwe ahụ ike uru nke green tii ọ bụrụ na ị routinely ndita ya kwa ụbọchị. Ewepu onu ike , ị ga-enwe ike inwe ọkpụkpụ ike uru nke green tii . Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na i iwesa green tii n'ihi na ihe karịrị 10 afọ. Ị ga-enwe ike Lower ihe ize ndụ ndị na- osteoporotic fractures . Green tii -enyere gị aka belata ọkpụkpụ ọnwụ site na ọrụ antioxidant na mgbochi mkpali . Ke adianade do, green tii -enyere gị aka ịkwụsị Iso Ụzọ gbajiri nke ọkpụkpụ yana mụbaa ọrụ na ego nke ọkpụkpụ ụlọ niime ụlọnga.

aro Loss
Ọ bụ ezie na ọ dịghị ndị siri ike na-egosi na ọnwụ nke ibu na -acha akwụkwọ ndụ tii , catechins na -acha akwụkwọ ndụ tii chere nwere ọrụ dị mkpa iji mepụta thermogenesis . Thermogenesis bụ mepụta nke okpomọkụ gị ahu nke akara ahụ calories na-ere ọkụ . Chetacins ịkpalite Chemicals na ụbụrụ gị , ya mere , ha ike thermogenesis . Ọ na- kweere na -aṅụ iko anọ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii kwa ụbọchị akara elu abụba ọxịdashọn na asakde 67 ọzọ calories otu ụbọchị. Ọ bụ ya mere , ọ na- na- na-atụ aro ka ị na-aṅụ na ọ dịghị ihe ọzọ atọ iko nke green tii ụbọchị ọ bụla ntọt gị metabolic ọnụego . Site na-eme otú ahụ, ị ​​ga-enwe ike inwe ahụ ike uru nke green tii . Ị chọghị ibu ibu agakwaghị a nnukwu nsogbu mgbe ị gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii gị kwa ụbọchị na menu .

Kamis, 27 Maret 2014

manfaat apel bagi tubuh

manfaat apel bagi tubuh Η Apple είναι ένα φρούτο που είναι γλυκιά και πολύ φρέσκο ​​για την εξάλειψη της πείνας ως dragon fruit . Kandunagn μήλο έχει ίνα που είναι αρκετά υψηλή ώστε να είναι καλό για την απώλεια βάρους πρόγραμμα διατροφής . Πολλοί ειδικοί διατροφής συνιστούν ένα μήλο ως ένα επιπλέον πρόσληψη για να πάρει το ιδανικό σώμα .

Καλό όχι μόνο για διατροφή από μόνη της , η Apple είναι καλύτερο τρώγονται σε καθημερινή βάση για να διατηρηθεί ένα υγιές σώμα . Υπάρχουν διάφορα είδη των ασθενειών που μπορούν να αντιμετωπιστούν και να προληφθούν χρησιμοποιώντας αυτό το γλυκό φρούτο . Έτσι, ποια είναι τα οφέλη και την αποτελεσματικότητα του ένα μήλο ; Πήγαινε να δεις την πλήρη αναθεώρηση παρακάτω :

 Τα μήλα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου του πνεύμονα
Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της flafoid ουσίες που περιέχονται στα μήλα . Flafoid ουσίες που έχει αποδειχθεί για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 50 % . Από μια μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι φυτοχημικές ουσίες στα δέρματα των μήλων μπορούν να αναστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 43 % .

Καλό για τα μαλλιά
Τα μήλα μπορεί να αποχρωματίσει τα μαλλιά . Ένα μήλο που έχει τεμαχισμένο manalagi μπορεί να εφαρμοστεί σε όλη την τρίχα μέχρι να μαλακώσει για να πάρει μαύρα μαλλιά . Μετά από αυτό κλείστε τα μαλλιά με μια πετσέτα για περίπου 5-7 ώρες . Τελική ξέβγαλμα των μαλλιών για να καθαρίσετε , ως συνήθως .

Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων της ορμόνης οιστρογόνο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Το περιεχόμενο του βορίου που περιέχονται στα μήλα μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες mempertahaankan τα επίπεδα των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση . Έτσι ώστε να μπορεί να μειώσει την παρεμβολή που προκαλείται από ορμονική ανισορροπία , όπως η κατάθλιψη , οι καρδιακές παθήσεις , και οστεοπόρωση .

Μπορεί να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες
Σε μήλα υπάρχει επίσης ένα αντιοξειδωτικές φυτοχημικές περιεχόμενο το οποίο χρησιμεύει για να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες από τη ρύπανση και το περιβάλλον . Αυτή η ουσία μπορεί να καταστείλει την ποσότητα της κακής χοληστερόλης (LDL ), που μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων .

Μπορεί να επιταχύνει την πεπτική οδό
Με mangosteen τακτικά μπορεί να κάνει μια ομαλή πέψη . Αυτό συμβαίνει επειδή το οξύ στο ταρτάρ Mangosteen φρούτα είναι σε θέση να σκοτώσει τα βακτήρια του πεπτικού σωλήνα .

Κατάλληλο για δίαιτα
Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και τόσο καλό για τη διατροφή . Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να σας κρατήσει την πλήρη πλέον , έτσι ώστε το σώμα να μπορεί αμέσως να σας πάρει λεπτό .

Η Apple φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη
Μερικές από τις βιταμίνες που περιέχονται σε ένα μήλο , όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β5 , βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β9 και βιταμίνη C.

Μπορείτε να καταναλώνετε μήλα ερωτηθούν άμεσα ή σε χυμό . Πώς είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τις ιδιότητες των μήλων στο μέγιστο , διότι οι χυμοί και τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα μήλα εξακολουθούν να είναι άθικτη , χωρίς σπατάλη . Καλή τύχη !

cara menurunkan berat badan dengan cepat bagi pria

cara menurunkan berat badan dengan cepat bagi pria Hvernig á að léttast hratt þú geta reyna eftirfarandi ef ýmsar leiðir en einnig tekist að útrýma feitur innlán á líkamanum . Reyndar er það almenn vitneskja ef allir vilja strax þyngd glataður í stuttan tíma . En til að gera það gerast , þú þarft að virkilega berjast auka harður í því skyni að fá hámarks árangri .

Það er að segja " Nei Pain No Gain " , það verður engin árangur án harða baráttu . Ef ýmsar mataræði forrit sem þú keyrir frá í gær hefur ekki leitt í ljós róttækar niðurstöður, þá þú geta reyna nokkrum skrefum til að léttast hratt eftir . Áhuga á að reyna það ? Fara að sjá þessa eftirfarandi umfjöllun .

Skokka í the síðdegi
Kannski flest okkar eru erfitt að skokka á morgnana vegna högg með upptekinn að vinna eða er að vera latur að fá upp snemma . Þá getur þú breytt jadwah skokka seinni hluta dags . Þú ættir reglulega að gera þetta á hverjum degi í að minnsta kosti 30 mínútur , þannig að hitaeiningar verður brenna út í ystu æsar . Að auki skokk er einnig íþrótt sem er frjáls þannig sparar kostnað .

Gera allar sínar eigin heimavinnuna
Frá nú reyna að gera heimavinnuna einn, allt frá mopping , sópa , þvo föt og daglegu lífi starfsemi á heimilinu . Starfið getur litið einfalt, en með því að gera þessar venjur sem þú myndir ekki vilja að halda áfram og æfa .

Harden íþróttir áætlun
Fyrir hámarks árangri , ættir þú að herða upp æfingu áætlun . Ef þú ferð yfirleitt í ræktina aðeins þegar skapi , í þetta sinn sem þú ættir að reyna að fara í ræktina þrisvar í viku . Leggja áherslu á æfingar sem hægt er að brenna fitu hraðar svo að þyngd niður .

10 þúsund skref á hverjum degi
Til að halda passa og heilbrigður líkami , þú reynir berkalan 10 þúsund skref á hverjum degi . Hægt er að taka kostur af the skref gegn að telja hversu mörg skref þú hefur gert daily.You getur byrjað með bíl eða mótorhjóli sem lagt sumir fjarlægð í burtu frá áfangastað eða gera í göngutúr á stað ekki of langt í burtu .

Settu þyngd mælikvarða í herberginu
Alltaf að stjórna þyngdinni með því að horfa á vog , svo þú munt aldrei vera ungfrú og geta fylgjast með breytingum á þyngd. Setja í herbergi eða á stað þar sem þú færir oft .

Það mikilvægasta í að missa þyngd er ekki fyrr en þú borðar ekki á öllum bara vegna þráhyggja hans er að fljótt að fá grannur líkami . Næringarefni líkaminn verður haldið með því að neyta fæðu ríkur í trefjum og velja matvæli sem eru góð fyrir líkamann .

Ef þú ert með þyngd vandamál eftir fæðingu , þá getur þú einnig prófað hvernig á að léttast á öruggan hátt eftir fæðingu svo að minnka þyngd strax . Svo hvað ert þú að bíða ? Tergat þér grein fljótt leið til að léttast hratt yfir .

Rabu, 26 Maret 2014

cara memakai jilbab formal

cara memakai jilbab formal Þegar ég var unglingur , ég var stelpa sem virkilega njóta þessara sinnum . Ég á marga vini og er virkt í skólanum. Gildin mín eru alveg fullnægjandi og var aldrei órótt . Eins og ungum konum almennt , byrjaði ég að borga eftirtekt . Ég er mjög stoltur af beinn svart hár og silkimjúk . Ef vindur blæs , mér finnst mjög fallegt , því hárið er kóróna af konu .

Þegar skóli , leita ég eðlilegt , rétt eins og önnur börn . Skólar með hné lengd pils , stutt - sleeved skyrta . Ef ég geng með fjölskyldunni , vera ég stutt Bolir ermi, gallabuxur og aðrar frjálslegur föt. Alls ekki yfir huga minn til að vera í hijab . Það virtist samúð ef falleg hárið mitt ætti að falla með klút mjög vel .

Þótt ég sé ekki dulbúin , fylgdi ég íslamska da'wah auka curricular Youth Agency ( BDIR ) . Ég hunsa það en skoða annað BDIR meðlimir allir klæðast hijab , ég elta bara stig . Skólinn minn knýja þau atriði sem verða í skýrslunni kort sem sönnun um það að gróska nemenda . Því hærra stig , því betra . Svo byrjaði degi til dags breytingar sem ég tel að í hjarta mínu .

Upphaflega Ég notaði til að koma aðeins á þegar fundir eru haldnir einu sinni í viku . Það er sérstakur atburður fyrir ungar konur heitir BDIR Keputrian , þ.e. starfsemi sem fjallar um hvernig ætti múslima viðhorf og hegðun . Þaðan sem ég veit að er nauðsynlegur fyrir múslima konu til að ná allan líkamann hennar , nema í andliti og lófa . Eins og það er undarlegt bragð í brjósti mínu .

Venjulega nota ég bara líta á vini mínum og eldri í Keputrian atburði, en af ​​einhverjum ástæðum , á þeim degi , ég fann að þeir voru falleg . Eins og það eru svakalega ljóma frá innan þeirra. Skyndilega hjarta mitt var flutt til að líta eins og þá . Ég vil vera múslimi sem elskaði Guð , með því að hlýða öllum fyrirmælum hans.

Þegar ég lýst ásetningi mínum við vini mína , viðbrögð þeirra fjölbreytt . Einhver sammála og stuðning , þar er einnig að segja " Ekki enn lah .. þú þarft ekki að vera lokað ástúð svona? Munt Vinna erfitt að vita .. " eða " Tim , þú ert enn ekki frivolous hegðun svo langar að klæðast hijab , benerin fyrsta hjarta þú , " og svo framvegis . Hhhh .. Ég get bara andvarpa . Ég viðurkenni , að ég var ekki rólegur og blíður stúlka , og jafnvel tilhneigingu til að vera slaka á og kaldur , en það þýðir ekki að ég get ekki breytt . Að minnsta kosti gæti ég lært að vera betri , utan frá og innan frá .

Mér fannst óstöðvandi löngun , segi ég til móður . Soldið hræddur líka, því ákvörðun mín myndi bæta fjölskyldu útgjöld. Ég þurfti að kaupa langa kjól , kaupa jilbab og svo framvegis , á meðan fjölskyldan mín var ekki vel út . En óvænt , mamma og pabbi sammála . Jafnvel þeir sem eru fús til að taka mig að tína út kjólinn minn og blæja fyrir . Jafnvel móðir tilbúin til að selja gullhring til að kaupa föt fyrir mig . "Það er allt í lagi , Nduk , HAPPY móður vegna ef þú vilt breyta til hins betra , " sagði móðir hvenær á að selja hringur hans . Þegar ég gráta , ég lofaði sjálfum mér og móður , ég myndi halda það kurteis framkoma .

Þegar ég þurfti að klæðast blæja , margar þær athugasemdir sem hafa sprottið upp . Sumir eru ánægðir , sumir sneer , sumir fyndnir athugasemdir. Allt sem ég svaraði með brosi . Það er allt í lagi , ég loka kórónu mína með öðru kórónu fallegri . Hjartað finnst öruggari og öruggari . Heiðarlega , í fyrstu var ég ruglaður , jafnvel enn klæðast hijab án viðeigandi reglur . En smám ég lærði , skiptast þekkingu með öðrum múslima vinum, þetta er það sem ég njóta aðferð .

Nú , enn ég trúir að klæðast fatnaði sem það ætti að vera múslimi . Alla leið ég eins auðveldað , jafnvel engin vandræði þegar ég sækja um starf . Ég get enn vinna án þess að þurfa að fjarlægja auðkennið sem Múslimi .

Hver sagði að einhver svo ljótt og gróft ? Mér finnst samt falleg , utan frá og innan frá . Til að vera viss , eftir þreytandi hijab , ekki lengur sloppy eins og alltaf ég . Ég klæðast fötum sem sjálfkrafa smám mýkja hegðun mína , hjarta mitt og mál mitt . Ekki vera hræddur um ekki vera " seldur " eða erfitt að fá maka handa klæðast hijab . Þar sem ég hitti Pious maður , gott og duglegan , sem er nú tveggja ára sem eiginmaður og faðir litla barnið okkar .

benefits of coconut oil bruce fife

benefits of coconut oil bruce fife Olew cnau coco yn adnabyddus am ei brasterau dirlawn iach , sydd hyd yn oed yn well i chi yn ei ffurf amrwd . Olew cnau coco yn olew bwytadwy a dynnwyd o cnewyllyn neu gig o cnau coco aeddfedu gynaeafu o'r palmwydd cnau coco . Mae ganddo nifer o geisiadau mewn bwyd , meddygaeth, a diwydiant

Olew cnau coco yn gyffredin yn cael namedropped fel y diweddaraf super -da- i -you cynnyrch gwyrth . Rhaid i astudiaethau yn dangos y gall faint o olew cnau coco helpu ein cyrff mount gwrthwynebiad i firysau a bacteria sy'n gallu achosi salwch . Hyd yn oed yn fwy , mae hefyd yn helpu i ymladd yn erbyn burum , ffwng a candida .

 Cynnwys maethol mewn olew cnau coco :

    oxsidants gwrth
    MCT triglyseridau canolig cadwyn
    asid lawrig
    asid Caprylic
    asid Apric

Mae'r manteision iechyd a iachau o olew cnau coco :
diabetes
Gall olew cnau coco yn gwella sensitifrwydd inswlin a glwcos goddefgarwch dros gyfnod o amser . Mae'n helpu i reoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed ac yn amddiffyn yn erbyn ymwrthedd inswlin gall hyd yn oed helpu i atal Diabetes Math II .

rhyddhad straen
Olew cnau coco yn lleddfol iawn. Mae arogl cnau coco naturiol hefyd yn lleddfol iawn. Gallwch wneud cais yr olew i eich pen a gentlly tylino i helpu i gael gwared ar blinder meddyliol .

heintiau
Asid Laurid yn cael ei drawsnewid i mewn i monolaurin yn y corff . Gall hyn ddinistrio heintiau bacteriol a firaol fel y frech goch , y ffliw , hepatitis C a hyd yn oed HIV. Gall Monolaurin hefyd gael gwared ar tarwden y traed .

gofal gwallt
Olew cnau coco yn un o'r ffyrdd gorau i ddarparu maetholion at eich gwallt . Mae'r cyflwr asidau brasterog ddwfn o'r tu mewn llinynnau allan . Darparu protein , dileu cen a chynorthwyo mewn ail -dyfiant . Mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio fel cyflyrydd !

Colli pwysau
Mae'r Asidau brasterog yn cnau coco Olew dinistrio candida ( burum gordyfiant ) , sy'n sbarduno ennill pwysau , awch carbohydrad a blinder . Maent yn hawdd dreulio a'i droi'n ynni, sy'n helpu i gyflymu metabolaeth a helpu i losgi braster storio.

Iechyd y Galon
Nid yw'r braster mewn olew cnau coco yn cael effaith negyddol ar colesterol . Yn wir , mae'n helpu gwella eich proffil colesterol , atal trawiad ar y galon a strôc a gall hyd yn oed wella clefyd y galon .

imiwnedd
Mae'r brasterau dirlawn unigryw o olew cnau coco yn cynnwys eiddo gwrthfacterol , gwrth - firol , gwrth -ffwng , gwrth - barasitig sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd . Bydd bwyta olew cnau coco yn rheolaidd yn lleihau achosion o salwch.

treulio
Moleciwl MCT mewn olew cnau coco yn fach felly mae'r hawdd eu treulio gyda llai o straen n y pancreas a'r system dreulio. Gall pobl sy'n dioddef o diabetes, gordewdra , clefyd gallbladder neu glefyd Crohn yn elwa'n fawr o olew cnau coco .

Gofal croen
Mae'r MCT yn gweithredu olew cnau coco fel cyflyrydd croen naturiol . Ddwfn treiddgar ac lleithio maent yn amddiffyn yn erbyn difrod amgylcheddol a rhad ac am ddim radical . Mae hefyd yn helpu gyda gwrth - heneiddio , ecsema a hyd yn oed yn rhoi rhywfaint o amddiffyniad rhag yr haul .

Mae'r llenyddiaeth yn awgrymu bod olew cnau coco yn eithaf diogel i gymryd mewn symiau rhesymol . Er nad oes unrhyw astudiaeth ffurfiol cyfrifedig allan yr union swm er budd gorau posibl , mae'n ymddangos 1-2 llwy fwrdd y dydd fod yn fuddiol. Tip : Prynu organig , heb ei buro , olew cnau coco oer - wasgu .

Selasa, 25 Maret 2014

manfaat daun sirsak untuk batu empedu

manfaat daun sirsak untuk batu empedu Soursop αφήνει οφέλη για την αρθρίτιδα μετά τη θεραπεία μπορείτε να δοκιμάσετε ως μια φθηνή εναλλακτική λύση . Οφέλη από soursop φύλλα είναι πολύ αποτελεσματική για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών . Όχι μόνο αρθρίτιδα, αλλά μία ποικιλία άλλων ασθενειών, όπως αιμορροΐδες, ουρική αρθρίτιδα, διαταραχές του στομάχου , και ακόμη και τον καρκίνο μπορεί να ξεπεραστεί με τη χρήση soursop φύλλα.

Εναλλακτική ιατρική χρήση φύλλων soursop είναι αρκετά φθηνά . Μπορούμε εύκολα να βρείτε soursop φύλλα γύρω μας . Συνήθως soursop είναι ευρέως φυτευτεί στην αυλή ή πίσω αυλή . Αλλά αν δεν έχετε αυτό το φυτό , μπορεί να αγοράσει από το κατάστημα που παρέχει βότανα kesehatn .

Soursop Φύλλα Οφέλη για την αρθρίτιδα

 Ρευματισμοί είναι μια ασθένεια ανωμαλίες στις αρθρώσεις , προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία . Κοινά συμπτώματα είναι κοινά σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πρήξιμο σε τρεις ή περισσότερες αρθρώσεις ταυτόχρονα , οίδημα και ο πόνος είναι κοινός στις αρθρώσεις και οίδημα και ο πόνος εμφανίζεται συνήθως με οδυνηρές συμμετρικό σχέδιο στις ίδιες αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος με τις γενικά προσβάλλει τις αρθρώσεις του καρπού . Εάν αντιμετωπίσετε τέτοια προβλήματα , θα μπορούσε να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει έναν εναλλακτικό τρόπο soursop φύλλα .

Πώς :

    Πάρτε το μεγαλύτερο μέρος της soursop φύλλων
    Στη συνέχεια, πουρέ μέχρι ομαλό
    Επικόλληση η σύγκρουση του soursop αφήνει για την πληγείσα περιοχή του σώματος

Δεν soursop θαύμα αφήνει περιζήτητη , γιατί έχει πολλά οφέλη για την kesehatn . Εκτός από την αρθρίτιδα , θα μπορούν επίσης να επωφεληθούν φύλλα soursop ως εναλλακτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες με φυσικά συστατικά . Ας ελπίσουμε ότι κάποια σχόλια σχετικά με τα οφέλη της soursop φύλλα παραπάνω μπορεί να είναι χρήσιμο για ρευματισμούς .

Senin, 24 Maret 2014

manfaat pepaya bagi bayi

manfaat pepaya bagi bayi Kostir þess að Papaya getur örugglega notað í heimi heilsu og fegurð. Ekki aðeins ávöxtur sem við getum fanga bætur, en einnig mjög nærandi Papaya gott fyrir heilsu þína og daglegu lífi , allt frá til að auka matarlyst , bæta meltingu , til að nota sem grímu til að meðhöndla unglingabólur .

Þroskaður Papaya ávöxtur hefur sætt bragð svo mikið eins og allt frá börnum til fullorðinna . Þótt ungur Papaya ávöxtur oftast notuð í soðnum grænmeti eða grænmeti hrærið lodeh - hrærið.

 Papaya ávöxtur er yfirleitt gróðursett í garðinum eða garði þannig að það er auðvelt fyrir okkur að vera fær um að finna þessi stykki . En ef þú ert ekki með Papaya planta , ávöxtur hægt að kaupa í verslunum eða matvöruverslunum nágrenninu . Eftirtalin næringarefni finnast í Papaya ávöxtum og bætur sem þar eru nefnd .

Næringarefnainnihald Papaya ávöxtum

    Orka ( kkal ) : 46
    Prótein (g) : 0.5
    Kolvetni ( g): 12,2
    Calcium (mg) : 23
    Fosfór (mg) : 12
    Iron (mg ): 1,7
    Vitamin A ( SI) : 365
    Vitamin B1 ( mg): 0,04
    C -vítamín ( mg): 78
    Water ( g): 86,7

Papaya fyrir heilsa hagur :

    Papaya ávöxtur er mjög gott að hjálpa mataræði því það inniheldur lítið hitaeiningar , en innihalda hátt næringu .
    Papaya húð getur hjálpað sár gróa í húðinni .
    Papaya ávöxtum innihaldi bólgueyðandi og krabbameinshindrandi
    Papaya ávöxtum er hægt að nota sem afeitrun, sem fjarlægja eiturefni úr líkamanum með því að borða ferskt papaya ávexti reglulega og reglulega.
    Ef þú ert með meltingartruflanir og hægðatregða , getur það verið sigrast á með því að neyta Papaya ávöxtum .
    Papaya ávöxtur getur aukið þrek því það hefur hátt innihald vítamín .
    Papaya ávöxtur getur komið í veg fyrir aukningu á blóðsykri fyrir sykursjúka .

Ávinningurinn af Papaya fyrir fegurð :

    Getur hjálpað hindra vöxt hár og Flasa nú á leið að neyta þeim með reglulegu millibili.
    Papaya ávöxtur getur komið í veg fyrir ótímabæra öldrun. Þetta er vegna þess að það inniheldur mikið af þáttum sem geta hjálpað berjast sindurefni sem eru orsök ótímabæra öldrun .
    Getur whiten húð, hvernig á að taka Papaya ávöxtur þá flottur og bæta við nokkrum dropum af sítrónusafa . Sameina bæði efni þar blandað og þá gilda á líkamanum sem þú vilt bleikt .
    Geta hjálpað útrýma unglingabólur ör . Þetta er vegna þess að innihald Papain í Papaya , sem er ensím sem getur dregið úr bólgu.

Þú getur neyta Papaya safa er gert beint eða eftir smekk . Auk þess að Papaya , getur þú einnig prófað góðs af Dragon Fruit með hvernig neyta á hverjum degi til að fá hámarks notagildi . Gangi þér vel !

Minggu, 23 Maret 2014

khasiat daun sukun dan cara pengolahannya

khasiat daun sukun dan cara pengolahannya Τα οφέλη των φύλλων αρτόκαρπου δεν ήταν κατώτεροι του , ίσως αυτή τη φορά θα επικεντρωθεί μόνο στην αρτόκαρπου μόνο. Αν τα φύλλα αρτόκαρπου έχουν επίσης εξαιρετική αποτελεσματικότητα για keshatan σώμα . Στην καθημερινή ζωή μας είναι περισσότερο εξοικειωμένοι με τη συνήθη αρτόκαρπου αναμιγνύεται με βραστά, τηγανητά , έκανε τσιπ και ούτω καθεξής . Πίσω από όλα αυτά , αρτόκαρπου φύλλα που συνήθως σκέφτονται ακριβώς όπως ξερά φύλλα λιγότερη προσοχή στράφηκε να σώσει μερικές από τις ιδιότητες για να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας .

Αυτό συμβαίνει επειδή τα φύλλα αρτόδεντρο περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα δεν μπορεί να κατασκευαστεί από το ανθρώπινο σώμα , όπως ιστιδίνη, ισολευκίνη , λυσίνη, μεθειονίνη , τρυπτοφάνη και βαλίνη . Όχι μόνο αυτό, το φύλλο αρτόκαρπου περιείχε επίσης και άλλα συστατικά, όπως , υδροκυανικού , asetilcolin , τανίνη και ριβοφλαβίνη . Έτσι, ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της αρτόκαρπου αφήνει το σώμα ; Δείτε την πλήρη αναθεώρηση παρακάτω .

 Για να θρέψει το νεφρό
Τα υγιή νεφρά φυσικά όλοι επιθυμούμε , να το κρατήσει υγιές νεφρά , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα της αρτόκαρπου . Το τέχνασμα αποκτήσουν μερικά φύλλα αρτόκαρπου και καθαρίστε το . Μετά από αυτό βράζεται με νερό μέχρι βρασμού . Μπορείτε να πιείτε το νερό βρασμένο φύλλα αρτόκαρπου τακτικά.

Για να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης
Φύλλα αρτόκαρπου επίσης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στον οργανισμό , όπως τον τρόπο που κάνει το τσάι με τη λήψη μια χούφτα αποξηραμένα φύλλα αρτόδεντρο , προσθέστε το βραχιόλι στη συνέχεια παρασκευάζεται με ζεστό νερό . Πίνοντας μια καθημερινή βάση .

Για να αντιμετωπίσει με τις καρδιακές παθήσεις
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρτόκαρπου φύλλα φυτικά συστατικά για να βοηθήσουν να ξεπεραστεί καρδιακή νόσο . Η αρπαγή τέχνασμα ένα φύλλα αρτόκαρπου είναι παλιά, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν στο δέντρο . Επειδή τα φύλλα εξακολουθούν να συνδέονται έχουν καλύτερο περιεχόμενο από τα φύλλα που έχουν πέσει . Στη συνέχεια, πλύνετε καλά και να στεγνώσει στον ήλιο για να στεγνώσουν . Μόλις στεγνώσει , πάρτε πέντε φλιτζάνια νερό και βράστε μέχρι η αρτόκαρπου νερό αφήνει το υπόλοιπο μισό . Στη συνέχεια, προσθέστε άλλα πέντε ποτήρια φιλτραρισμένο νερό και πάλι και είναι έτοιμος να πιει βρασμένο νερό μέχρι το αρτόκαρπου .

Εκτός από τα φύλλα αρτόδεντρο , μπορείτε επίσης να πάρετε τα οφέλη των φύλλων soursop για την αντιμετώπιση προβλημάτων μικρές ασθένειες σε σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος . Αν δεν θέλετε να κάνετε περίπλοκη soursop φύλλα βότανο , πωλείται τώρα ευρέως βότανα soursop αφήνει με τη φλούδα mangosteen πρακτική . Μπορεί να είναι χρήσιμο!

benefits of drinking green tea for beauty

benefits of drinking green tea for beauty There ert margir kostir að drekka grænt te sem þú getur fengið ef þú gerir það á hverjum degi . Það hafa verið margar rannsóknir sem sanna að drekka grænt te hefur veruleg áhrif á líkama þinn . Ef þú hefur aldrei neytt eða neyta það óreglulega , getur þú byrjað að drekka grænt te frá nú á . Eftirfarandi eru kostir grænt te sem þú kannt að hafa aldrei þekkt áður .

koma í veg fýrír
Einn af the hagur af að drekka grænt te er að koma í veg fyrir krabbamein . Það eru ýmsar krabbamein sem hægt er að koma í veg fyrir aðeins með því að drekka grænt te reglulega , þar á meðal brjósta-, blöðruhálskirtli, í vélinda, í lunga , þvagblöðru, maga -, bris -og endaþarmi . Krabbamein er hægt að forðast vegna katekínum efni finnast í grænu tei . Efnið er hægt að slökkva á krabbameinsvöldum , hindra klefi stökkbreytingu auk draga úr myndun og vöxt æxlis í líkamanum . Þess vegna er mælt með að þú drekka amk fjóra bolla af grænu tei á dag til að fá andstæðingur-krabbamein bætur .

Heart Health
Þú getur líka fengið aðra kosti þess að drekka grænt te , svo sem heilsu hjarta . Neyslu grænt te þýðir að þú munt hafa minni hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli . Það hafa verið margir rannsóknir sýna að drekka að minnsta kosti bolla af grænu tei reglulega á hverjum degi getur dregið úr hættu á hjartaáfalli eins mikið og 44 prósent . Á meðan , aðrar rannsóknir sýndu einnig að drekka grænt te reglulega getur einnig lægri kólesteról láréttur flötur .

Aðrir kostir
Eins og áður hefur komið fram eru margir kostir þess að drekka grænt te . Burtséð frá tveimur hagur nefnd hér að ofan , það eru aðrir kostir sem þú getur haft eins veg fyrir iktsýki, lækka kólesteról láréttur flötur , koma í veg hjarta-og æðasjúkdóma , meðhöndla sýkingar og skerta starfsemi ónæmiskerfisins . Lykillinn að því að fá þessar bætur er að drekka grænt te reglulega á hverjum degi . Athugaðu að þú getur neyta það á hverjum degi um 3 til 4 bolla .

Hvaða Bráðabirgða grænu tei Special ?
Þú gætir hafa lært um kosti þess að drekka grænt te eins og þau sem nefnd eru hér að ofan. Með þessum mismunandi kosti , getur þú furða hvað gerir grænt te svo sérstakt . Ja, reyndar leyndarmál af grænu tei liggur í náttúrulegum efnum svo sem eins og catechins og polyphenols , td EGCG eða epigallocatechin gallate . EGCG er andoxunarefni sem er mjög öflugur í baráttunni krabbameinsfrumur . Þetta efni drepur krabbameinsfrumur án þess að skaða heilbrigða vefi . Það lækkar líka kólesteról láréttur flötur og hindrar myndun blóðtappa . Með þessum árangri sérgrein, ekki hika við að drekka það til að fá ávinning af drekka grænt te .

Sabtu, 22 Maret 2014

manfaat sirsak bagi tubuh

manfaat sirsak bagi tubuh ડ્રેગન ફ્રુટ ફાયદા તરીકે સારી Soursop ફળ લાભો Soursop ફળ આરોગ્ય સમસ્યાઓ એક વ્યાપક શ્રેણી પર ધ્યાન લાભ ઘણો છે. પાંચ Soursop ફળ વૈકલ્પિક કેન્સર ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો કે જે કહે છે કે સંશોધન ઘણાં . અમે ઉપયોગ કરી શકો છો કે જે ફળ ભાગ છે, પરંતુ આવી Soursop અન્ય ભાગો માત્ર અમે લાભ લઇ શકે છે ત્વચા માટે નહીં.

Soursop ફળ, લીલા કે એક ફળ છે , જે ત્વચા પર બદલે દુર્લભ સોફ્ટ કાંટા જેવા હોય છે અને એક મીઠી અને ખાટા સ્વાદ ધરાવે છે. ફળ sirrsak ગુણધર્મો મળી માટે, તમે પ્રત્યક્ષ કે તે તરસ રાહત કરી શકો છો કે જે રસ પીવા કરીને તે માગી લે છે.

 શા માટે Soursop ફળ વિવિધ રોગો સામનો કરી શકે છે ? સામગ્રી ફળ માંસ ના 100 ગ્રામ દીઠ 20 મિલિગ્રામ વિટામિન સી સામગ્રી સમૃદ્ધ છે જે Soursop ફળ, Soursop ફળ રહેલ કારણ છે. Soursop ફળો ખૂબ જ ઊંચી છે જે વિટામિન સી સામગ્રી અમારા પ્રતિકારક સિસ્ટમ સુધારવા માટે કામ કરે છે કે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે . વધુમાં Soursop પણ આપણા શરીરમાં દ્વારા જરૂરી છે કે જે ફળ માંસ , 100 ગ્રામ દીઠ 3.3 ગ્રામ પહોંચી જે ફાઇબર સમૃદ્ધ છે. અમે વિચાર કરી શકો છો કે નીચેનું કોષ્ટક પદાર્થો dizi Soursop ( 100 ગ્રામ દીઠ ) ફળો અને લાભ થાય છે.

    એનર્જી : 65 કેસીએએલ
    પ્રોટીન: 1 ગ્રામ
    ચરબી: 0.3 ગ્રામ
    કાર્બોહાઇડ્રેટ : 16.3 ગ્રામ
    કેલ્શિયમ (Ca) : 14 એમજી
    ફોસ્ફરસ (પી ) : 27 એમજી
    ફાઇબર : 2 ગ્રામ
    આયર્ન ( ફે ) : 0.6 એમજી
    વિટામિન એ : 1 આરઇ / 10 ( એસઆઈ )
    વિટામિન બી 1 : 0.07 એમજી
    વિટામિન B2 : 0.04 એમજી
    વિટામિન સી : 81,7 20 મિશેલ
    નિઆસિન : 0.7 એમજી

શિશુમાં ઝાડા કે ઝાડા સાથે સામનો કરવા માટે
બાળક ઝાડા અથવા છૂટક stools છે તો પછી તમે તુરંત જ Soursop ફળ પછી સ્ક્વિઝ્ડઃ અને જળ લેવા માટે ફિલ્ટર , તૈયાર છે તૈયાર કરી શકો છો . પછીથી શિશુમાં ઝાડા 2-3 ચમચી પીવે છે.

યકૃત રોગ સારવાર
સદનસીબે તમારા યકૃત પછી અન્ય ફાસ્ટ ફૂડ ભોજન લે છે. તમે માત્ર એક ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે 1 અઠવાડિયા માટે Soursop રસ પીવા જરૂર છે.

હરસ સારવાર કરો.
Soursop ફળ પણ મસા સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકે છે. આ યુક્તિ , જે Soursop ફળ તૈયાર છે સ્વીઝ , તો પછી 1 કપ પાણી લે છે. 2 વખત , સવારે અને બપોરે લો.

પેશાબમાં મૂત્રાશય પીડા દૂર કરવા માટે
અડધા પાકેલા ફળ Soursop , ખાંડ અને સ્વાદ માટે મીઠું તૈયાર કરો. એક ફળનો મુરબ્બો માં તમામ ઘટકો કુક કો. સાદા યોગ્ય જે પણ છે, અને સળંગ 1 અઠવાડિયા માટે દરેક દિવસ નિયમિત રજૂઆત કરી હતી.

એનયાંગથી - anyangen સારવાર માટે
એનયાંગથી - anyangen નબળો છે બેબસી એક બર્નિંગ પીડા જેવી લાગે છે. તરત જ દૂર અર્ધ પરિપક્વ ફળ Soursop અને સ્વાદ માટે ખાંડ તૈયાર. કે Soursop ફળ peeled અને પાણી 2 કપ સાથે ખાંડ સાથે બાફેલા પછી. પછી પાકકળા, તાણ અને પાણી લો.

Soursop ફળ અન્ય ગુણધર્મો કબજિયાત દૂર , , ધીરજ વધારવા વૃદ્ધ પ્રક્રિયા ધીમી , વૈકલ્પિક યકૃતમાં પથરી સારવાર, antisembelit , સંધિવા વધી ભૂખ અને પાચન સિસ્ટમ સુધારવા તરીકે થાય છે , અસ્થિ રચના કરવામાં મદદ કરે છે દૂર છે .

benefits of cucumber bodybuilding

benefits of cucumber bodybuilding Το αγγούρι είναι μια υφέρπουσα αμπέλου που οι ρίζες στο έδαφος και μεγαλώνει καφασωτά ή άλλα υποστηρικτικά πλαίσια , τυλίγοντας γύρω υποστηρίζει με λεπτή , σπειροειδώς έλικες . Αγγούρια είναι επιστημονικά γνωστό ως Cucumis sativus και ανήκουν στην ίδια βοτανική οικογένεια , όπως τα πεπόνια .

Τα αγγούρια που καλλιεργούνται για την κατανάλωση νωπών ή τη συντήρηση σαν τουρσί . Ωριμάζουν γρήγορα και είναι οι καταλληλότεροι για μεγαλύτερες κήπους . Αγγούρια περιέχουν περισσότερες από τις βιταμίνες που χρειάζεστε κάθε μέρα , μόνο ένα αγγούρι περιέχει βιταμίνη Β1 , βιταμίνη Β2 , βιταμίνη Β3 , βιταμίνη Β5 , βιταμίνη Β6 , φολικό οξύ, βιταμίνη C , ασβέστιο, σίδηρο , μαγνήσιο, φώσφορο , κάλιο και ψευδάργυρος .
Οφέλη από Αγγούρια
Οφέλη από Αγγούρια


Αγγούρια είναι εύκολο να αυξηθούν , αν τους δώσουμε καλό χώμα , γεμάτη ήλιο και αρκετή υγρασία , και περιμένετε καιρός να ζεσταθεί πριν από τη φύτευση . Αγγούρια καλλιεργείται ευρέως τροφίμων μας προσφέρει ένα μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών . Εδώ είναι μια σύντομη λίστα με τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία που ένα αγγούρι φέρει :

    προωθεί την πέψη
    Ανακουφίζει από πόνο στις αρθρώσεις ( αρθρίτιδα / ουρική αρθρίτιδα )
    μειώνει τη χοληστερόλη
    Ενισχύσεις σε weightloss
    Καταπολεμούν τον καρκίνο
    Ενυδατώνει και remineralizes το σώμα
    αποτρέπει πονοκεφάλους
    Υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του πυριτίου για μεταξένια μαλλιά
    θεραπεύει το διαβήτη
    Ρυθμίζει τη πίεση

Αγγούρι , με τη φλούδα , τις πρώτες
Θρεπτική αξία ανά 100 g (3.5 oz)

    Ενέργεια : 65 kJ ( 16 kcal )
    Υδατάνθρακες : 3,63 g
        Σάκχαρα : 1,67
        Οι φυτικές ίνες : 0,5 g
    Λίπος : 0,11 g
    Πρωτεΐνες: 0,65 g
    Νερό : 95.23
    Θειαμίνη ( Β1 Vit. ) : 0.027 mg ( 2 % )
    Ριβοφλαβίνη ( Β2 Vit. ) : 0.033 mg ( 3 % )
    Νιασίνη ( Vit. Β3) : 0.098 mg ( 1 %)
    Παντοθενικό οξύ ( Β5) : 0.259 mg ( 5 % )
    Βιταμίνη Β6 : 0,04 mg ( 3 % )
    Φολικό οξύ ( Β9 Vit. ) : 7 μg ( 2 % )
    Βιταμίνη C: 2,8 mg ( 3 % )
    Βιταμίνη Κ : 16,4 μ § ( 16 % )
    Ασβέστιο : 16 mg ( 2 % )
    Σίδηρος : 0,28 mg ( 2 % )
    Μαγνήσιο : 13 mg ( 4 % )
    Μαγγάνιο : 0.079 mg ( 4 % )
    Φωσφόρο: 24 mg ( 3 % )
    Κάλιο: 147 mg ( 3 % )
    Νάτριο : 2 mg ( 0 % )
    Ψευδάργυρος : 0,2 mg ( 2 % )
    Φθόριο : 1,3 μg

Αγγούρια μπορεί να σωτέ και σερβίρεται ζεστή με λίγο ψιλοκομμένο άνηθο ως γαρνιτούρα . Εκτός αυτού , το αγγούρι μπορεί να καταναλωθεί άμεσα ακριβώς όπως τα κανονικά φρούτα . Για την καθημερινή διατροφή , μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το νερό λεμόνι .

Jumat, 21 Maret 2014

how many cups to drink green tea a day

how many cups to drink green tea a day Olet ehkä oppinuthyödyt vihreää teetä , mutta oletko koskaan oppinut kuinka juoda vihreää teetä oikein ? Making ja tarjoilu vihreää teetä pitäisi tehdä huolellisesti , jotta voit nauttiaeduista jaherkkuavihreää teetä . Seuraavassa kerrotaan, kuinka voit tehdä ja sitten palvella sitä päivittäistä kulutusta .

BrewGreen Tea
Ensimmäiseksi sinun täytyy ymmärtää , miten juoda vihreää teetä on hautuavihreää teetä oikein. Sinun täytyy hautua vihreää teetä huolellisesti, jotta voit palvella ja juoda sitä oikein. Vihreä tee, joka ei ole tehty oikein on karvas maku ja mitään makua . Tämä tekeevihreää teetä juomakelvotonta . On parempi, että voit käyttää löysä teelehdet sijaan teepussit laadukkaampia juominen. Ensinnäkin , sinun täytyy keittää vettä , kunnes se saavuttaakiehumispisteen . Irrota se sitten lämpöä ja jätä se noin 30-60 sekuntia ennen kuin käytät sitä . Se jäähtyyhieman . Kun se on jäähtynythieman , voit kaataa sen ylitl löysä vihreää teetä lehdet . Jätä se noin kolmesta viiteen minuuttia , ja sitten kantateelehdet pois .

LaitaGreen Tea pottiin
Kun olet tehnyt panimovihreä tee ,seuraava askel kuinka juoda vihreää teetä on laittaa se pottiin . Ennen kuin kaadatvihreää teetä pottiin , huuhtelepannu ensin, jottateetä ei jää jäähtynyt . Sitten, mitä pitäisi tehdä kaada sepotin ? Kun kaatamallavihreää teetäyhden kupin , sillä ei ole väliä , mutta useita kupit , sinulla on todella tehdä se kunnolla . Sinun on parasta tehdä se kolmasosaa . Se tarkoittaa sinun pitäisi kaataateetä tasankolme kuppia . Ensimmäinen pour on yleensä heikompi kuinviime kaada . Niin , voi jakaa sen tasaisesti , sinun täytyy täyttää kukin kuppi kolmasosa tieltä . Tämän jälkeen , mene takaisin ja sitten täyttää jälleentoinen kolmannes kussakin cup . Lopuksi , sinun tulee täyttää kunkin cup koko matkan . Tekemällä niin , voit säilyttäämakuvihreää teetä .

Viimeinen vaihe kuinka juoda vihreää teetä on nauttiavihreää teetä olet tehnyt . Älä lisää maitoa , sokeria , hunajaa tai muita makeutusaineita , jotta voit saadahyödytvihreää teetä täydellisesti

Kamis, 20 Maret 2014

manfaat alpukat untuk anak bayi

manfaat alpukat untuk anak bayi Manteision o ffrwythau afocado oes amheuaeth yn oresgyn amrywiaeth o broblemau iechyd oherwydd bod llawer o astudiaethau sy'n profi bod llawer o gynnwys mewn ffrwythau afocado yn dda ar gyfer y corff .

Nid yn unig yn dda ar gyfer iechyd yn unig , afocado hefyd yn cael ei ddefnyddio yn aml ar gyfer triniaethau harddwch yn amrywio o masgiau wyneb , i fod gofal gwallt yn fwy hamddenol , corff gofal croen i fod yn iach ac yn llachar. Dim rhyfedd erbyn hyn mae llawer o weithgynhyrchwyr o gynhyrchion harddwch sy'n defnyddio afocado fel cynhyrchiad deunydd crai .

 Pam afocado yn dda iawn ar gyfer y corff? Ni ellir ei gwahanu oddi wrth y cynnwys mewn maetholion a maetholion a gynhwysir ynddo . Calorïau afocado , protein , braster , carbohydradau , calsiwm , ffosfforws , haearn , fitamin A, fitamin B1 , fitamin C , dŵr , a ffibrau . Felly, beth yw'r manteision iechyd o ffrwythau afocado ? Fynd weld yr adolygiad llawn o'r canlynol :

    Gall afocados atal y risg o strôc . Mae afocados yn cynnwys asid ffolig a allai atal y risg o gael strôc . Y ffordd yn hawdd , byddwch yn bwyta un afocado yn ddyddiol.
    Gall afocado , radicalau rhydd enangkal oherwydd bod landungan fitamin E , C flavonoids atupun . Radicalau rhydd yw prif achos canser . Felly, nid oes unrhyw niwed mewn bwyta afocados yn rheolaidd i gynnal corff iach .
    Cynnal llygaid yn iach . Afocado Mengandungan fitamin A sy'n chwarae rhan bwysig o ran amddiffyn y llygaid rhag cataractau a dirywiad macwlaidd .
    Gall afocados gynnal iechyd y galon . Bydd lefelau uchel o asid ffolig yn afocado gadw'r galon yn iach . Mewn un cwpan o afocado mae yn bodoli tua 23 % o gyfanswm yr asid ffolig ofynnol gan y corff .
    Gall afocados ymdopi â llosg cylla ysgafn . I oresgyn clefyd wlser , gallwch eu defnyddio detholiad hadau afocado .
    A all atal canser y prostad . Gall cyfansoddion a geir mewn afocado chwilio am gelloedd canser sy'n dod i'r amlwg ac yna dilëwch heb niweidio iechyd celloedd eraill .
    Gall helpu colesterol is. Mae cynnwys beta - sitosterol sy'n eithaf uchel , cyfansoddion hyn wedi profi i fod yn effeithiol wrth ostwng lefelau colesterol .

Yn ogystal â'r manteision o ffrwythau ddraig , i fod yn gallu cael at yr uchafswm o afocados gallwch eu defnyddio yn rheolaidd i wneud yn yfed sudd ffres neu yfed yn uniongyrchol. Pob lwc !

Rabu, 19 Maret 2014

manfaat manggis bagi ibu menyusui

manfaat manggis bagi ibu menyusui Mangosteen फल लाभ के अच्छे स्वास्थ्य के लिए हर रोज कोई शक नहीं किया गया था . यह एक मीठा स्वाद और ताजा है परिपक्व है कि त्वचा पर एक काले रंग की है कि फल . आप फल से पूरक पोषण के रूप में एक दैनिक मेनू के रूप में यह कर सकते हैं .

Mangosteen फल लाभ के लगभग सभी हिस्सों बीज तक , mangosteen फल , Mangosteen त्वचा से लेकर लिया जा सकता है . कोई आश्चर्य नहीं कि mangosteen फल या फलों की रानी रानी करार दिया .

 क्यों mangosteen फल शरीर के लिए बहुत अच्छा है? इसका कारण यह है इस तरह के catechins , polysaccharides , Quinones , stilbenes और polyphenols के रूप में mangosteen फल में पाया पोषण की राशि .

ब्लॉग mangosteen - herbal.blogspot.com लाभ से उद्धृत के रूप में, polysaccharides और Quinones विरोधी बैक्टीरियल के रूप में जाना जाता है , तो यह कहीं भी बैक्टीरिया से शरीर की रक्षा कर सकते हैं , जबकि विटामिन सी की तुलना में पांच गुना एंटीऑक्सीडेंट होते पाया catechins . दोनों भी निवारक एक कैंसर के रूप में एक समारोह है , और पिछले Stilbenes शरीर को नुकसान पहुँचा है कि विभिन्न कवक की शुरुआत को रोकने सकता है कि पदार्थ हैं.

यहाँ लाभ और आपके स्वास्थ्य के लिए mangosteen की प्रभावकारिता में से कुछ हैं :

समय से पहले बूढ़ा बाधित कर सकते हैं
Mangosteen फल में पाया प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं . Mangosteen में एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ हमेशा के ऊतकों को ठीक कर देंगे , इसलिए हम छोटी लग रही हूँ.

एक विरोधी कैंसर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
Mangosteen फल एक विरोधी कैंसर के रूप में कार्य कर सकते हैं जो Xanthones होता है . Mangosteen छिलका निकालने mangosteen छिलका निकालने के अलावा, कैंसर कोशिकाओं के विकास को बाधित करने के लिए antiproliferative है भी कैंसर सेल apoptosis की विध्वंसक है .

सहनशक्ति और ऊर्जा में वृद्धि कर सकते हैं
Mangosteen फल सहनशक्ति बनाए रखने में मदद कर सकते हैं कि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण और चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका है पता चला है कि हमारे शरीर को हमेशा फिट हैं.

आंखों , त्वचा और बालों को पोषण कर सकते हैं
Mangosteen फल त्वचा , आंख, दांत , मसूड़ों और स्वस्थ बाल बनाने में मदद कर सकते हैं .

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं
खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल ( कम घनत्व लिपो प्रोटीन ) अतिरिक्त दीवार और रक्त वाहिकाओं पर रहना होगा . Mangosteen फल खाकर बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं mangosteen फल में पदार्थों Xanthones क्योंकि .

गुर्दे की पथरी को रोका जा सकता
यह रोग ज्यादातर पुरुषों को प्रभावित करता है . गुर्दे की पथरी से बचने के लिए रोकथाम के लिए, आप प्रत्येक दिन mangosteen फल के रूप में ज्यादा के रूप में 3 औंस या अधिक उपभोग करना चाहिए . इस प्रकार हम इस प्रकार गुर्दे की पथरी के उद्भव को रोकने , अधिक बार पेशाब कर सकते हैं .

मधुमेह के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
Mangosteen फल , रक्त चाप को सामान्य ऊर्जा को बहाल करने और अतिरिक्त रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं कि एक पदार्थ होता है , क्योंकि यह है .

Mangosteen फल का पूरा लाभ प्राप्त करने के लिए , आप एक दैनिक आधार पर उपभोग कर सकते हैं . सीधे भस्म या ताजा रस पेय बनाया जा सकता है . Mangosteen फल के अलावा, आप भी अन्य फलों के लिए एक पूरक के रूप में अजगर फल का लाभ प्राप्त कर सकते हैं . गुड लक !

www.manfaat daun singkong.com

www.manfaat daun singkong.com Svo og ávinning af soursop lauf , Cassava leyfi kosti við getum fengið það auðveldlega vegna þess að það er mikið af Cassava leyfi í kringum okkur . Ekki erfitt að finna Cassava lauf eru Cassava leyfi yfirleitt víða gróðursett í garðinum eða bakgarðinn. Sérstaklega í dreifbýli , Cassava plöntur í einni plöntu sem lofa.

Engin furða að Cassava planta er mjög auðvelt að dreifa í Indónesíu vegna gróðursetningu er líka alveg mjög auðveldlega . Dvöl upp tré skera Cassava í sumar til seinna gróðursett strax . Svo það tók ekki langan tíma Cassava plöntur geta vaxið vel . Ekki aðeins Cassava sem hefur hagur fyrir líkamann , en Cassava lauf geta einnig veita bætur sem eru ekki minna gott . Hér eru nokkrar af þeim eiginleikum Cassava leyfi eins og vitnað kompasiana.com .

 Í Cassava leyfi eru sum efni eins og A-vítamín , vítamín B , C-vítamín , kalsíum , fosfór , kolvetna , fitu , prótein og járn. Sumir af the efni hefur kosti eins og:

Getur ráðið við niðurgangi
Að takast á við niðurgang , getur þú notað Cassava lauf með því að sjóða sumir Cassava leyfi með 900cc vatni . Elda þar til vatnið eftir hálfan þá kaldur . Eftir kalt , drekka tvisvar á dag .

Að takast á við liðagigt
Þú getur gert meðferð gigt utan eða innan með Cassava lauf með því að bæta við engifer og lýsingur .

Að takast á við höfuðverk
The bragð með fínu mala Cassava skilur eftir þjappa á sár höfuð.

Getur fræða heilann
Hvernig má það vera ? Það kemur í ljós að Cassava lauf eru amínósýrur sem gera Cassava lauf geta fræða heilann . Svo er hægt að gefa reglulega neyslu Cassava leyfi til að fá meiri skuldsetningu .

Auk þess að veita marga kosti , eru Cassava lauf einnig notað sem grænmeti ferskum fyrir daglegu fæðu valmyndinni . En fyrir þá sem hafa háan blóðþrýsting , ættir þú að forðast að borða Cassava lauf . Gangi þér vel og vonandi gagnlegt !

Selasa, 18 Maret 2014

manfaat pare.com

manfaat pare.com Pare nach bhfuil na buntáistí ach teoranta do na torthaí, ach is féidir na duilleoga de melon searbh sochair sláinte a chur ar fáil chomh maith chun an iomláine . Pare nó a bhí i Laidin ar a dtugtar Momordica charantia L torthaí amháin go bhfuil blas searbh orthu. Cé go bhfuil sé blas searbh , ach ní cúpla daoine a dhéanann melon searbh mar cheann de na glasraí chun an aiste bia laethúil . Le cóireáil chuí , pare féidir glasraí a chur ar fáil a bhfuil blas delicious agus mouthwatering .

Pare fada múnlaithe mhaith eggplants , glas agus san áireamh i plandaí a shíoladh an Eascraíonn na plandaí eile . Na plandaí sínte nó coiled suas tar éis na plandaí in aice láimhe in úsáid mar múrálacha . Dá bhrí sin , i saothrú plandaí melon searbh , a chur ar fáil na feirmeoirí de ghnáth is féidir tacaíocht na meáin a bheith bambú , adhmad nó meáin eile gur féidir a úsáid chun propagate plandaí pare .

 Is féidir le plandaí Pare a bheith curtha ar fud an tí , bíodh sé sa chlós nó curtha i réimsí. Mar sin, cad iad na buntáistí don tsláinte agus éifeachtúlacht de melon searbh ? Seo a leanas roinnt airíonna, mar shampla go bhfuil luaite ó kesehatan.kompasiana.com .

    Appetite a mhéadú
    An féidir leigheas buíochán .
    Díleá a éascú
    An féidir é a úsáid mar drugaí maláire
    An féidir níos ísle leibhéil siúcra fola a
    Chun mall síos ar an víreas VEID - SEIF
    A choimeád ar bun ar an áilleacht an craiceann
    An féidir troid cealla ailse

Éifeachtúlacht melon searbh duillí do shláinte

    An féidir leigheas buinneach sna naíonáin
    An féidir glan na fola do mhná a thug díreach breithe
    An féidir laghdú ar an teas
    Bealtaine pinworms a eisiúint
    An féidir leigheas cough

In ainneoin na buntáistí a lán de melon searbh do shláinte , ach ní ba chóir duit a ithe iomarcach , go háirithe do mháithreacha atá ag mendangung . Mar gheall ar staidéar i lucha ag iompar clainne a lua gur féidir riarachán iomarcach searbh melon torthaí mar thoradh ar breith anabaí .

Mar do na fir , a ithe melon searbh iomarcach Is féidir freisin líon sperm níos ísle , agus dá bhrí sin is féidir iad a úsáid mar Pare pleanála clainne nádúrtha . Chun cothaithe laethúil , is féidir leat a fháil ar na buntáistí a bhaineann Dragon torthaí ag ithe go rialta gach lá . Ádh mór oraibh !

Minggu, 16 Maret 2014

manfaat daun katuk buat ibu hamil

manfaat daun katuk buat ibu hamil તજ પર્ણ લાભ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ વધુ લોકપ્રિય સરળ દૂધ છે, પરંતુ તજ પર્ણ ના વાસ્તવિક અસરકારકતા માત્ર છે. તમે સામાન્ય રીતે એક સુશોભન છોડના વાડ તરીકે ઉપયોગ થાય છે કે એક છોડ મેળવી શકો છો કે જે ઘણા લાભો અને કેટલાક લાભો છે .

તજ પર્ણ શાકભાજી જેમ કે પાલક અને કેટલાક અન્ય શાકભાજી તરીકે , સ્પષ્ટ કરવામાં ખૂબ તાજા છે . સામાન્ય રીતે કાતરી લાલ ડુંગળી અને સફેદ અને વિવિધ અન્ય પકવવાની પ્રક્રિયા સાથે મસાલાવાળી , સ્ક્વોશ katuk રોન સાથે રાંધવામાં આવે છે. મસાલેદાર ઝીંગા પેસ્ટ ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે દિવસ દરમિયાન યોગ્ય જે પણ હશે માટે ફિટ છે કે મેનુ પ્રયત્ન ખાતરી છે .

 આ બધા તજ પર્ણ તાજગી પાછળ, તે અમે મેળવી શકો છો કે ઘણા પોષક તત્વો હોય છે કરે છે. તેમની વચ્ચે કેલરી, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ kandunagn ઉપરાંત પ્રોટીન , કાર્બોહાઇડ્રેટ , લોખંડ, વિટામિન એ , વિટામિન બી 1 , અને વિટામિન સી હોય છે, ચરબી , વિટામિન્સ, ખનીજ અને , તજ નહીં પણ ટેનીન છૂટુ પડે, saponins , ફલેવોનોઈડ્સના છે અને તેથી ખૂબ papaverine અલ્કલી સંભવિત કુદરતી સારવાર માટે વપરાય છે. M.vemale.com થી નોંધાયેલા , અહીં તજ પાંદડા કેટલાક આરોગ્ય લાભો છે.

દૂધ સરળ કરવા માટે
દૂધ સરળ કરવા માટે, સ્તનપાન છે જે માતાઓ માટે તમે સમાવિષ્ટો અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો છે કે જે તજ પર્ણ seskuiterna એસિડ કંપાઉન્ડ વપરાશ કરી શકો છો .

આંખ પોષવું
વિવિધ વિકૃતિઓ અને દૃષ્ટિ અમારી અર્થમાં હુમલો કે રોગો ન થાય તે વિટામિન છે કે સામગ્રી છે , કારણ કે તજ પર્ણ આંખો પોષવું કરી શકો છો.

એનિમિયા દૂર કરવા માટે
તજ પર્ણ લોખંડ 2.7 મિલિગ્રામ સમાવતી પદાર્થ દર 100 ગ્રામ માં એનિમિયા સાથે દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે , કારણ કે એનિમિયા અથવા એનેમિયા તજ પર્ણ મદદથી સંબોધાયેલ શકાય છે, તે થાય છે. પાંદડા આયર્ન , કેલ્શિયમ સામગ્રી ઉપરાંત તજ ઘણોબધો 204 મિલિગ્રામ તરીકે અથવા ચાર વખત કોબી પાંદડા ખનિજ સામગ્રી કરતાં વધારે છે.

હરિતદ્રવ્ય સમાવે છે
હરિતદ્રવ્ય પરોપજીવીઓ, બેક્ટેરીયા , વાયરસ અને મેટાબોલિક કચરાના નિકાલ સાઇટ્સ શરીર દૂર , શરીર પેશીઓ શુદ્ધ કરી શકાય છે . તમે પાંદડા હરિતદ્રવ્ય સામગ્રી છોડ અન્ય પ્રકારો કરતાં વધુ katuk કે જાણવાની જરૂર છે.

તજ પર્ણ કોલેજન mengangung
તજ પર્ણ પણ ચરબી, meyehatkan તંદુરસ્ત ગુંદર પરિવહન સેવા આપી શકે છે કોલેજન છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે , કોલેસ્ટ્રોલ લોહીમાં સ્તરો, meyembuhkan ઘાવ નિયમન અને મગજ કાર્ય સુધારવા મદદ કરે છે.

તજ પાંદડા ના લાભો ઉપરાંત, તમે પણ Soursop પાંદડા ના લાભો પણ તમારા આરોગ્ય રોજિંદા માટે પુષ્કળ હોય છે મેળવી શકો છો. સારા નસીબ!

Jumat, 14 Maret 2014

benefits of fresh lemon peel

benefits of fresh lemon peel Lemon széles körben népszerű , az élénk színű, frissítő illata és élénkítő ízét. Míg a citrom maga széles körben, mint minden célra csoda gyümölcs , a citromhéj általában csak kap dobni, dobott a szakadék a kukába. Ami nagyon sajnálatos , igazi hulladék egy nagyszerű forrása a táplálkozás.

A legtöbb ember nem tudja, hogy citromhéj nagyszerű forrása az ásványi anyagok , vitaminok , kálium és rost. Röviden , fogyasztása citromhéj segíthet , hogy növeljék a diéta.

Mielőtt enni bármely olyan citromhéj , győződjön meg róla, hogy az ökológiai citrom . Nem akarod , hogy fogyaszt toxin és a növényvédő szerek már , ugye?

Fémhulladék a héja ki a citromhéj , azok lendülettel lehet használni később is hozzávalókat sós vagy édes ételeket. Tedd fel nem használt lelkesedés a hűtőbe későbbi felhasználásra.

Tudod, hogy citromhéj a citrom bors és használják őket , hogy a szezonban az élelmiszerek. Ez a könnyen elkészíthető és nagyon finom .

Azt is be citromhéj a cukorkát , vagy tedd belsejébe cukorkák , vagy bármi más . Megtalálható számos receptet kandírozott citromhéj az interneten . És ha már vannak , akkor is létrehozhat citromhéj cukor. Édesszájú elégedettség garantált .

Ön is megtalálja számos receptet az interneten olívaolaj ízét átalakítása. Citrom olaj hozzáteszi színes ízt az olívaolaj ízét .

Néhány kreativitás és gazdagodás az italokat akkor tedd citromhéj a jeget. Győződjön meg róla, hogy elkerüljék a keserű fehér bél mégis.

Lehet, hogy furcsán hangzik , de valójában receptek gyógynövény -és citromhéj vajat.

Citromhéj a tisztításhoz.

Lemon ecet készült citromhéj, a nagyok a zsír eltávolítására. Ez a könnyen elkészíthető, csak egy kis citromhéj egy jar , adjunk hozzá egy kevés ecetet , zárjuk le a fedőt, és hagyja, hogy a tizennégy nappal összegyűjti a kapott folyadék. Keverjük össze ezt a folyadékot egy kevés vízzel egyenlő arányban , és van magának egy univerzális tisztítószer .

Azt is szelet egy kis citromhéj és tedd esetleges felvételi , ahol a rovarok is megy keresztül , hogy távol tartsa a rovarokat . Kiderülhet, citromhéj nem a kedvenc illata a hangyák , csótányok és a bolhák . Helyezni egy hűtőszekrény, citromhéj képes felvenni hibákat illatok és elterjedése frissítő citrus illata . És ez nem csak a hűtőszekrény, akkor is egy kis citromhéj a szemetesbe az ugyanazt a hatást .

Kamis, 13 Maret 2014

manfaat temulawak buat kecantikan

manfaat temulawak buat kecantikan Cov kev pab temulawak yog paub zoo tias txij li thaum 4000 xyoo dhau los lawm yog li ntawd tsis txhob xav tsis thoob tam sim no muaj ntau yam khoom ua los ntawm manufacturers uas siv cov ntaub ntawv raw temulawak . Qhov no nroj tsuag muaj lub Latin lub npe curcumma xanthorrhiza thiab txhua koog tsev kawm ntawv muaj ib tug lub npe los yog lo lus uas yog txawv. Raws li hais nyob rau hauv lub cheeb tsam tsev kawm Madura temulabak , koneng qaib rau lub Sunda cheeb tsam , thiab muaj kuj yog ib tug mention ntawm ib tug funny sib tham nrog dawb lub npe .

Yog vim li cas temulawak zoo heev los kho ntau yam kev noj qab nyob mob ? Qhov no yog vim hais tias cov ntsiab lus ntawm cov temulawak . Nyob rau hauv temulawak muaj ntau tshuaj tebchaw xws li roj evaporate los yog nquag xa mus rau fellandrean thiab turmerol , tseem ceeb roj , kamfer , glucoside , foluymetik karbinol . Yog li ntawd dab tsi temulawak nourishment rau lub cev noj qab haus huv ? Yog xav tau pib , mloog kom meej tag nrho kev ntsuam xyuas hauv qab no .

 Kov yeej digestive mob
Ib txhia digestive mob xws li flatulence , dyspepsia , thiab yuav kov yeej siv temulawak indisgestion . Koj muaj peev xwm haus temulawak tsis tu ncua mus rau loj kawg nkaus tau .

Yuav kom pab txo qhov o
O xws li osteoarthritis yuav kov yeej peb los ntawm kev siv temulawak uas yog ib tug yam ntuj tso herbal cov khoom xyaw los ntawm qhov .

Tau kov yeej mob cancer
Qoob loo temulawak no kho ntau hom ntawm cov qog nqaij hlav xws li cov nyuv thiab prostate cancer . Raws li sau m.vemale.com , temulawak tau inhibit qhov kev loj hlob ntawm prostate cancer . Nws yog hypothesized hais tias ua hauj lwm temulawak menyuplai nres cov hlab ntsha txoj kev loj hlob nyob rau hauv cancer .

Nce qab los noj mov nyob rau hauv cov me nyuam , cov phaum mob spleen, raum mob , tsawg rov qab mob , mob hawb pob, mob taub hau , mob khaub thuas , kub siab , mob plab , kev txhim kho cov ASI , kov yeej kev cem quav , mob cangkrang , qhua pias , kho canker qhov ncauj tawm mus rau pob txuv .

Txawm hais tias koj yuav tau kho ntau yam kab mob , tab sis kuj haus ntau temulawak tsis zoo rau lub plab . Ib txhia neeg raug txwv tsis pub kom temulawak yog cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib , thiab yeeb tshuaj -siv obatanan thiab cov pojniam xeebtub . Dhau li temulawak , koj kuj yuav sim tus zaj txiv hmab txiv ntoo cov kev pab tsis tsawg kawg yog zoo nyob rau hauv ceev kom lub cev noj qab haus huv . Muaj kev lom zem!

Rabu, 12 Maret 2014

health lemon balm cream

health lemon balm cream Sie könnten bereits vertraut mit Zitronenmelisse sein, es wird keine Überraschung sein, da Zitronenmelisse ist eine häufige Pflanze, die Sie in den Garten finden würde. Aber diese scheinbar ein weiterer Garten Pflanze enthält ätherisches Öl. Nicht nur einige gewöhnliche ätherisches Öl , Melisse enthält besondere ätherische Öl , einem der wichtigsten ätherischen Ölen.

Melisse produziert eines der teuersten ätherischen Öle, die Sie kaufen können. Es ist wirklich teuer, weil es schwer ist, zu produzieren. Während der Duft von Zitrone kann leicht von Zitronengras und Zitrusfrüchten, die billiger ist repliziert werden , steht Zitronenmelisse ätherisches Öl aus seiner Fähigkeit , die Stimmung zu erleuchten.

Zitronenmelisse hat als Medizin für eine lange Zeit in der Geschichte verwendet worden. Studien legen nahe, seine Beruhigungsmittel , antibakterielle und antioxidative Eigenschaft . Aber es ist nicht genug, um Zitronenmelisse als verschriebene Medikament , einige traditionelle Kräuter- Medikamente einfach nicht das Zaubermittel zu verwenden. Aber es hat immer noch viele gesundheitliche Vorteile , und es kann wie eine Tasse Tee, Bugs abweisend, einem Glas Wein Zitronenmelisse genossen werden. Zitronenmelisse Wein? Im Falle dieses Getränk wecken ein Interesse an Ihnen , hier das Rezept für Zitronenmelisse Wein von den Richtern von Bier und Wein mit bunten Auszeichnungen , Pauline Pearce gemacht .

Zitronenmelisse Wein Rezept für eine Gallone dient.

2 Liter Zitronenmelisse
2 große Orangen (Saft und Schale )
1 Pfund Sultaninen
1 Zitrone (Saft und Schale )
£ 2 von Zucker
1 Esslöffel Nährstoff
1 Esslöffel Wein
1 Esslöffel Pektin- Enzym
Gervin oder ein Allzweck Weinhefe
Campden Tabletten

Wählen Sie alle Blätter aus dem Stiel , müssen Sie nur die Blätter. Mit kaltem Wasser waschen. Lassen Sie es trocken , und wenn es trocken legen Sie sie in eine Art Container , stellen Sie sicher, sauberen Behälter zu verwenden. Gießen Sie kochendes Wasser in den Behälter , vier Pints ​​es über genug sein. Campden Wasser in die Mischung hinzufügen und starten Rühren . Wenn Sie fertig sind Rühren bis decken sie auf und lass es einfach allein für 48 Stunden .

Trennen Sie die aus den Blättern hergestellt Schnaps. Wie Sie nicht brauchen können Sie die Blätter abwerfen . Setzen Sie den Likör in sterilisierte Behälter , setzen Rinde hinein und fügen Sie die Mischung aus Orangen -und Zitronensaft hinein. Dann in Sultaninen, Pektin- , säure- , Hefe -und Nährstoff innen setzen . Lassen Sie es allein um den Gärungsprozess auf rund 4 Tage zu unterziehen. Denken Sie daran, es zu halten und überdachte es zweimal täglich schüren . Nach vier Tagen legte es in ein Glas, den Zucker unter Rühren innerhalb und starten . In kaltem Wasser gekocht , bis das Glas fast voll ist, verschließen Sie diese luftdicht und lassen Sie es für einen anderen Prozess der Gärung. In drei Monaten werden Sie in der Lage, es zu trinken.

manfaat minyak zaitun bagi bayi

manfaat minyak zaitun bagi bayi Uru nke olive mmanụ dị mma maka ahụ n'ihi na anyị nwere ike iji aka imeri nsogbu dị ka ịgwọ ndị inyom mara mma. Oliv mmanụ bụ n'ihi nke olive mkpụrụ wepụ bụ ihe a maara nke ọma dị ka onye ekpomeekpo enhancer ke nri menu .

Iji nweta n'ụzọ kwekọrọ nnọọ uru aran olive , e nwere ọtụtụ ihe i kwesịrị ịtụle . Dị ka e hotara site na okezone.com , bụ ntị ọtụtụ ihe gụnyere olive mmanụ freshness . N'ihi na nke mmanụ na oke ogologo ga- erite uru maximally . Ụdị mkpụrụ oliv mee nakwa emetụta nrụpụta ọrụ nke mmanụ na-emepụta . Ke adianade do, họrọ olive mmanụ na- packaged ke iko karama ma ọ bụ Mkpọ mere na mmanụ adịghị ịbịa ọxịdashọn na gụnyere ya ná mma .

Ebe a bụ ụfọdụ n'ime uru aran olive nke ike na ịma mma na i nwere ike inwe :

Iji nọgide na-enwe ahụ ike obi
N'adịghị ka mmanụ n'ozuzu ha , anyị nwere ike na-eji mmanụ oliv na-emeso obi n'ihi na ọ na e dere monounsaturated abụba . Monounsaturated abụba ọdịnaya nwere ike ịchịkwa ọjọọ cholesterol ma nwekwuo ezi cholesterol nwere ike belata ihe ize ndụ ndị ọrịa obi na ọrịa .

N'ihi na anụ na-elekọta
E wezụga ịbụ ndị e ji na- obi iji nọrọ mma , ọ ga- eji mmanụ oliv nke anụ ahụ na-elekọta iji anọ mara mma ike anya . Oliv mmanụ nwere ike ime ka anyị lee ihe ike okorobịa n'ihi na o nwere ike ibu agha ihe ịrịba ama nke nká , gbochie cell mmebi nke ahu n'ihi na ọ na e dere antioxidants , nwere ike moisturize na nro akọrọ akpụkpọ , na enweghị mmetụta otú ọ dị mma na-eji.

N'ihi na isi na-elekọta
Oliv mmanụ ị na-eji na-emeso ntutu -adị kwa ụbọchị na -eme ka isi softer , weghachi mmiri ma sheen gị isi.

Iji nyere aka enyemaka mgbaze
Ọ bụrụ na gị na digestive usoro a na -emekarị nsogbu n'obi ma na-abụghị ugbu a , ị nwere ike iji olive mmanụ iji merie . E nwere ọtụtụ ndị dị iche iche site na ọgbọ ndị na-eji mmanụ oliv mma digestive ọrụ .

Iji chebe site na ntachu
Site na iji olive mmanụ nwere ike moisturizer pụrụ inyere na- anụ ooh na -agwọ si n'ebe ìhè anyanwụ nke nta nke nta .

Iji moisturize egbugbere ọnụ
Ị nwere ike ị mee ka egbugbere ọnụ Balm onwe gị ndammana iji olive mmanụ. Ị na-eme nke a site agwakọta olive mmanụ beeswax bụ eke wax emepụta si beehives . Na Nchikota abụọ ndị a ihe i nwere ike ime ka gị na egbugbere ọnụ ooh na hydrated .

Iji tufuo nwụrụ anwụ akpụkpọ sel
Ị nwere ike mix olive mmanụ nnu ma ọ bụ shuga na ẹduọk akpa anụ , sel nke mere na ọhụrụ akpụkpọ mkpụrụ ndụ nwere ike ibu ibu nke na -edebe anụ mara mma ma na toned .

Oliv mmanụ bụ eke umi bụ nchekwa yana uru nke dragọn ahụ mkpụrụ bụ n'ihi okike. Jisie !

Senin, 10 Maret 2014

benefits of lemon tea during pregnancy

benefits of lemon tea during pregnancy Tēja ir viens dzēriens, kas ir tik pazīstami un daudz pieprasījums Āzijas reģionā un īpaši Dienvidaustrumu Āzijā . Indonēzijā dzerot tēju veikti katru dienu , atšķirībā no Eiropas teritorijā, dzerot tēju parasti to dara tikai tad, ja irīpašas svinības , dzerot tēju , ir daudz priekšrocību , tēja irveselīgs dzēriens , jo tas nozīmē, ka , protams, ir ļoti laba struktūra .

Šajā laikā daudzi cilvēki bieži vien izmanto zaļo tēju kā veselības dzērienu . Acīmredzot , balstoties uz pētījumiem, ko eksperti veica , ieguvumi no zaļās tējas veselībai ir zaļa banyak.Teh satur antioksidantus, kas var pretoties indi, kas dosies uz mūsu ķermeņiem. Zaļā tēja satur arī vitamīnu E un C vitamīna ir izdevīga , lai stiprinātu imūnsistēmu , veselīgu ādu , un veselīgi mati .

Zaļā tēja satur polifenolu savienojumus, kas ir ļoti daudz, darbojas kā aizsargā pret vēzi . Polifenoli klasificē ļoti spēcīgs antioksidants . Šie savienojumi būs neitralizē brīvos radikāļus , kas izraisa vēzi .

Brīvie radikāļi paši veidojas dabiski organismā . Šīs molekulas var bojāt cilvēka šūnas . Cilvēki ir aizdomas , ka tas ir viens no molekulārās cēloņiem vēža , ieskaitot dažāda veida citu slimību, piemēram, sirds slimības un novecošanos.

Miwon Lemon Tea irinstant dzēriens pulvera ,maisījums tējas ekstraktu , citronu un C vitamīns , kas palielinās izturību , nezaudējot baudīt tēju pati.


Svaigu citronu tēja dzērieni Miwon piepildīta ar labāko garšu tējas ar maisījums svaigu citronu un bagāta ar C vitamīnu

Nepieciešams palielināt veselības potions aukstā laikā kā tagad ? Šādu zāļu tējas var jums palīdzēt .

Izdzert tasi tēju var remdēt , atbrīvot slikta dūša un vēdera uzpūšanās , kā arī citas kopīgas kaites . Vēlaties izmēģināt to ? Pēc atsauces zāļu tējas , kas var izmēģināt , kā jāpārskata Besthealthmag .

ingvera tēja

Papildus padarot gremošanu mierīgāk , ingvers labvēlīgi , lai mazinātu slikta dūša , vemšana vai sāpes vēderā , jo paģirām . Padarīt svaigas ingvera tēju vārot ingveru vispirms uz plīts uz 10-15 minūtēm . Pievienot svaigu citronu un medu , lai padarītu savu maltīti vairāk garšīgi.

Citronu balzams tēja

Citronu balzams palīdz uzlabot koncentrēšanās un padarīt gulēt vairāk mierīgi darīt. Šī iekārta var veikt atsvaidzinošu ledus tēju , jo īpaši , ja tos pievieno citrona vai sīrupu .

Pieneņu tēja

Šī tēja palīdz regerenerasi un aknu darbību un palīdz ražot žulti , kas palīdz gremošanas procesu mierīgāk .

mežrozīšu tēja

Mežrozīšu iraugu un rožu ir viens no labākajiem avotiem C vitamīna , kas ir svarīgi imūnsistēmu , veselīgu ādu un audus .

cara memakai jilbab pashmina terbaru

cara memakai jilbab pashmina terbaru Hogyan vegyek Pashmina hidzsáb következő lehet egy alternatív lehetőség, hogy viselje a hidzsáb . Hogyan vegyek a modern hidzsáb nem változik , attól függően, hogy az igények és vágyak a viselőjének kell igazítani a különböző helyzetekben .

Pashmina anyagot eredetileg készült finom gyapjú kecske szőr vagy gyapjú . A régi időkben már csak néhány szín Pashmina nagyon egyszerű : fekete , barna vagy fehér, sima motívum . De együtt az idő és a technológia , Pashmina már módosították néhány más összetevőket , és készítsen a különböző gyönyörű színek és minták .

Pashmina ma is széles körben használják, mint a fátyol , talán azoknak, akik új viselni hidzsáb alkotások lesz kicsit nehéz viseli. Azonban a videó alábbi ismertetőt könnyen gyakorolni nélkül bonyolult. Nézd meg egy videót arról, hogyan kell viselni Pashmina hidzsáb következőket vett Youtube.

Viselésével a hidzsáb , egy nő meg elegáns és szép . Azt is megfelel az igényeinek , a női nemi szervek meraka mulsim bezárásához . Amellett, hogy néhány , a fenti videó , akkor is próbálja viselni a fátylat : a téglalap egyik alternatívája a hidzsáb . Sok szerencsét Pashmina , hogyan kell viselni hidzsáb .

Minggu, 09 Maret 2014

cara menghilangkan rasa pahit pd daun pepaya

cara menghilangkan rasa pahit pd daun pepaya Les avantages de feuilles de papaye ya beaucoup à faire face à une grande variété de problèmes de santé . Cependant terdakang parce qu'il a un goût amer si nous sommes réticents à consommer. Surtout pour ceux qui ont un problème d'hémorroïdes qui a besoin de beaucoup de fibres peut être surmontée par la consommation de papaye .

Certaines personnes peuvent aimer le goût amer trouvé dans les feuilles de papaye , mais pas moins aussi ne pas l'aimer , car il a un goût très amer . Il ya plusieurs façons que vous pouvez essayer d'enlever le goût amer trouvé dans les feuilles de papaye pour le rendre plus délicieux à manger . Voici quelques conseils que vous pouvez essayer à la maison dès que cité vemale.com .

Utiliser de l'eau salée
L'eau salée peut neutraliser la sève peut causer des feuilles de papaye amertume . Prendre immédiatement les jeunes feuilles de papaye puis laver avec de l'eau salée à pétrir façon bouillir jusqu'à cuisson complète .

Cuisinez avec goyave ou de noix de cajou
Pour se débarrasser du goût amer des feuilles de papaye , vous pouvez faire bouillir les feuilles de noix de cajou ou de feuilles de goyave avec un ratio de 1:3.

Utilisation de la brique ou de l'argile
Dans de nombreuses régions souvent trouvé cuisson papaye avec de l'argile ou de briques pour enlever le goût amer . Mais ne pas oublier de se laver soigneusement après ébullition avec de l'argile ou de la brique .

Deux cuissons
Si vous n'êtes toujours pas convaincu que le goût amer de feuilles de papaye n'a pas disparu , alors vous pouvez être bouillir deux fois. Après quelques feuilles bouillies avec la goyave ou la noix de cajou , la papaye drainé ensuite bouillir à nouveau avec de l'eau propre.

Sabtu, 08 Maret 2014

manfaat daun seledri untuk penderita hipertensi

manfaat daun seledri untuk penderita hipertensi Bila shaka Duan celery ni ukoo sana na jamaa na maisha yetu ya kila siku . Majani Celery hutumiwa kama mboga pamoja na faida ya celery anarudi kawaida sana kukabiliana na kuzuia magonjwa mbalimbali .

Kuna mlo wengi kwamba matumizi ya majani celery kama nyongeza kama supu , meatballs , supu, noodles kukaanga, kuchemsha noodles na vyakula vingine. Celery harufu tofauti na ina mengi ya chuma zinahitajika kwa mwili . Hapa ni baadhi ya faida na ufanisi wa majani celery kama imenukuliwa kutoka kesehatan.kompasiana.com .

Je, kuongeza mfumo wa kinga
Mbali na chuma , celery pia ina vitamini A na vitamini C ni uwanja muhimu sana hutumika kama madhubuti kupambana na na uwezo wa kuongeza uzalishaji wa collagen tishu na ngozi na mwili wetu ni uwezo wa kudumisha jicho afya .

Inaweza kutumika kama kupambana na kansa ya
Zilizomo katika celery pamoja na artichoke inaweza kuua pancreatic kansa ya seli. Kama sisi kiasi cha kutosha cha celery , hivyo kama katika sisi kuna hatari ya kansa ya kongosho artichoke pamoja na Dutu hii huweza kuua. Lakini pia tuna fidia kwa kuchukua dawa kutibu kansa . Aidha, celery pia ina vitu ambayo inaweza miristin kuzuia ukuaji wa chembechembe za saratani katika mwili .

Unaweza kujikinga na magonjwa ya moyo
Magonjwa ya moyo kama vile kiharusi , mshtuko wa moyo na kadhalika ni moja kwamba ni ugonjwa hatari sana katika mwili wetu. Baadhi ya matatizo hayo ya kiafya yanaweza kutokea kutokana na mlo sahihi, zoezi nadra, na pia unaweza kutokea kwa sababu mwili wa kawaida hutoa amino asidi homocysteine ​​ambayo inaweza kuingilia kati na kazi ya mishipa ya damu. Celery mboga zenye folic acid au vitamini B9 ni nzuri sana kwa ajili ya mwili kwa sababu inaweza kubadilisha amino asidi homocysteine ​​katika molekuli rahisi kwamba ni urahisi kufyonzwa na mwili .

Inaweza kutumika kama kupambana na uchochezi
Kama wewe ni kuwa arthritis , rheumatism na gout kisha celery ni ufumbuzi. Kwa sababu celery inaweza kupunguza uvimbe na maumivu kuzunguka viungo chakula hivyo selendri bora kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo hayo.

Kama vile faida ya stafeli jani , kama sisi kuondoka tu peke yake bila kujaribu kisha sisi kamwe kujisikia ufanisi na faida ya dawa hizi. Je, kupata faida ya celery leo ?

Kamis, 06 Maret 2014

manfaat daun kelor dan cara pengolahannya

manfaat daun kelor dan cara pengolahannya Jei išgirsite Moringa lapai, galbūt įsivaizduoti mistinę aurą. Bet žinote, Moringa lapų nauda pasirodė labai gerai organizmo sveikatai. Suprantama , nes kai kuriose Moringa lapų srityse naudojamas maudymosi lavoną . Jei esate įpratę naudoti Moringa lapų tai žinoma jausis keista, jei matote Moringa lapai patiekalai " .

Moringa lapai virti paaiškėjo turėti minkštos tekstūros , pavyzdžiui, grybų ir labai gaivų skonį ant liežuvio . Moringa lapai paprastai virti į daržovių mazgų su papildomu šviežių kukurūzų per jaunas būti suvartojama per dieną. Jei Jūs niekada jaučiamas Moringa lapinės daržovės pojūtis , tai galite pabandyti jį nuo dabar.

 Be paruošiamas ir skanus daržovių mazgų , ji turimaistinę vertę Moringa lapai yra geras kūno kita.Ternyata Moringa lapai turi daugiau vitamino A lygį , palyginti su morkomis . Be to, vitamino A, Moringa lapų taip pat yra vitamino C ir vitamino E.ToliauMoringa turinys palieka palyginti su kitų natūralių medžiagų , kaip cituojamas iš kompasiana.com .

    Vitaminas6,8 mg (rasta morkos 1,8 mg)
    Kalcio 440 mg (po 120 mg esančios pieno )
    Kalio 259 mg (po 88 mg esančius bananų )
    6,7 mg baltymų ( pieno ar jogurto yra 3,1 mg )
    Vitaminas C 220 mg (po 30 mg esančius oranžinės )

 Kaip raštišką wikipedia yra keletas pagrindinių privalumų Moringa lapai yra labai gera savo sveikatai kasdien , kaip antai:

    Didina natūralų organizmo atsparumą
    Gaivus akis ir smegenis
    Padidinti metabolizmą
    Didinant ląstelių struktūrą kūno
    Padidėjęs serumo cholesterolio natūraliai
    Sumažinti raukšles ir linijas ant odos
    Didinti funkcija normali kepenų ir inkstų
    pagražinti odą
    padidinti energijos
    palengvinti virškinimą
    antioksidantai
    Išlaikyti organizmo imuninę sistemą
    Gerina kraujotaką sistema sveika
    Priešuždegiminiai
    Suteikia bendrą sveikatą jausmas
    Palaiko normalų cukraus lygį organizme

Su tiek daug privalumų ir veiksmingumo Moringa palieka anksčiau, tai labai gaila, jei kasdieniame gyvenime dažnai ignoruoti Moringa lapai. Nors PSO pristatėmoringų palieka kaip alternatyva įveikti maisto mitybos problemas nuo 1988 metų. Taigi, jei jūs vis dar nesiryžta vartoti Moringa lapų ?

Rabu, 05 Maret 2014

cara memakai jilbab paris berlapis

cara memakai jilbab paris berlapis Як носити хіджаб Париж може зробити вас більш привабливим і модним. Поряд з розвитком світових тенденцій моди , як носити хіджаб також спостерігалося зростання протягом довгого часу.

Якщо перший є менш привабливим носити хіджаб , тепер багато молоді мусульмани , які носять хіджаб , бо він виглядає набагато більш модним і модно. Сподіваюся , це не через просто слідувати за трендом , тому що в основному кожен мусульманин жінка зобов'язана носити хіджаб.

Чому цей шарф називається хіджаб Париж ? І якщо ми подивимося на завісу слів , слід використовувати арабські звучать імена. Виявляється , що назва вуаль Парижі має історичні корені. Місто Париж славиться моди або тенденції моди. У той час як хіджаб є хустку париж прямокутник з бавовни матеріалу , тонкий , легкий і дуже зручно носити під назвою вуаль. Вуаль є французька мова слово , яке означає тканину головний убір з 100 % бавовни або суміші бавовни з іншими матеріалами , такими як поліестер або льону .

Для тих , хто не звик до носіння хіджабу Париж , безумовно , буде відчувати труднощі в роблячи його більш прекрасні творіння . Перейти побачити відео-підручник , як носити хіджаб париж наступні береться з YouTube.

Крім того в Париж завісу , ви також можете спробувати , як носити хіджаб пашміни , який можна використовувати в різних подій по мірі необхідності. Так чого ж ви чекаєте? Відразу спробувати носити хіджаб паризький спосіб виглядати модно і модно.

manfaat sarang semut bagi diabetes

manfaat sarang semut bagi diabetes Ma eleghị anya, anyị na- na na na -emekarị na-atụ anya na -anụ banyere uru nke ahuhu nests , n'ezie ihe n'eziokwu ndanda akwu ? Ndanda efọk n'ezie ewepụtara si ọgwụ osisi nke Papua mpaghara. N'ihi ya, ọ bụ na-akpọ ndanda akwu ? Mkpu a na-akpọ n'ihi tubers nke osisi ndị symbiotic mutualism ndanda ógbè ahụ osisi na- arụsi ọrụ ike ogige ahụ nwere ike iji na-emeso ọrịa dị iche iche .

Ẹdude ke ndanda efọk flavonoid bekee nwere ike ime ka antioxidants ke idem ntre na ọ bụ ihe ọma n'ihi ọrịa cancer mgbochi . Tannins bụ astrigen na iragide na ịkpali ndi na-edozi ke idem mme ngafe . Ke adianade do, ndanda efọk nakwa ẹdude polyphenols bụ phenolic asịd na flavonoids , tocopherols ( vitamin e) odika 313 ppm , Alfa - tocopherol , magnesium , calcium , na site .

Esi emeso ndanda akwu

    Were ndanda efọk bụ mkpokọta 200 grams
    Obụpde 3 lita mmiri ka esi wee ẹdụk na iwere anya maka otu ọnwa.
    Dị ka otú e si mix ndanda akwu ka n'ụdị ( akọrọ ) bụ site na iji obere ịkpụ mgbe aka na a blender ruo mgbe ezigbo ndenye . Mgbe ndenye n'ime ọcha akpa .


Esi Jiri ndanda akwu

    N'ihi ọrịa mgbochi na-aṅụ atọ iko ụbọchị ụtụtụ, ehihie na mgbede.
    Dị ka agwọ ọṅụṅụ 3-8 iko usen (6 × 1)

N'ihi na nke nke dose , n'ihi na ụmụ n'okpuru 10 afọ nwere ike e nyere na-aṅụ ọkara okenye dose .
Ị nwekwara ịnọgide na meperbanyak mmanya na mmiri na nutritious nri adị ahụ excretion nke toxins si idem.

Selasa, 04 Maret 2014

manfaat kunyit dan cara pengolahannya

manfaat kunyit dan cara pengolahannya Hagur af saffran eða túrmerik er yfirleitt kölluð ótrúlega. Túrmerik sem hefur latneska heitinu curcuma longa álverið er einn krydd sem er víða í boði í ​​Indónesíu og öðrum Suðaustur-Asíu svæðinu.

Það er hægt að nota til að takast á breitt úrval af vandamál heilsu , túrmerik geta einnig vera notaður fyrir meðferð fegurð , svo sem útrýming unglingabólur allt að whiten húð . Einn af mikilvægustu hlutum sem eru í túrmerik eða túrmerik er curcumin . Svo það eru kostir og verkun túrmerik ? Skrá sig út the fullur rifja neðan,

 Hér eru nokkrar af þeim ávinningi og verkun túrmerik til að takast a breiður svið af vandamálum.

Túrmerik er hægt að nota til lina brjóstsviða
Túrmerik getur komið í veg bakteríusýkingar , mun hjálpa létta særindi í maga veldur brjóstsviða og önnur meltingarvandamál .

Getur læknað hósta
Kunyi getur læknað hósta með soðið með engifer og púðursykur þá heita . Drekka einu sinni á dag eftir máltíð þar til þú hóstar lækna .

Engifer er hægt að sigrast með því að vægur fnykur næstu mánuðum
Auk þess að vera fær um að takast á við Fishy lykt meðan tíðir , túrmerik getur einnig ræst flocked mánuði með að drekka reglulega .

Að sigrast á kirtla
The tonsils eru einn af hálsi vandamál sem eru mjög hættuleg og getur leitt til dauða . Ef friði vissulega getur truflað daglega starfsemi þína . Þú getur leyst það með túrmerik , saffran mauki hátt þá taka vatn . Sameina með sítrónu og hunangi . Drekka á hverjum degi einu sinni og tonsils mun hafa tilhneigingu til að fara niður .

Til að auðvelda brjóstagjöf
ASÍ er forsenda fyrir barnið, þú ættir að gera eigin jurt túrmerik til að auðvelda brjóstagjöf. Vegna þess að ef þú kaupir hana á augabragði , það er ótti við rotvarnarefni sem eru skaðleg fyrir barnið .

Túrmerik getur hamlað þróun æxlis
Að vera fær um að hamla vöxt æxla sem krabbameinsfrumna , þú getur notað hvítt túrmerik . Hvernig á að vera neytt á hverjum degi og það er mælt með að forðast feitur matvæli valmyndinni .

Að takast á við unglingabólur
Ein leið til að fá losa af unglingabólur náttúrulega er að nota túrmerik . Þú getur sótt um það sem grímu eða munni , þurrt og unglingabólur mun vafalaust vera glataður .

Efni úr náttúrunni er betri vegna þess að það er meira lágmarks aukaverkanir svo það er öruggara fyrir neyslu okkar . Svo og ávinning af Dragon Fruit er líka afurð náttúrunnar . Gangi þér vel !

cara memakai jilbab segi empat biasa

cara memakai jilbab segi empat biasa Wie Hijab tragen moderne Kreationen ist von den Jugendlichen viel geliebt. Es gibt viele Möglichkeiten, um Hijab Rechteck tragen , die mit der Kleidung möchte kostenfrei eingestellt werden kann. Aufgrund der modernen und modischen Aussehen ist der Wunsch jeder Frau.

Für diejenigen unter Ihnen , die neu auf den Hijab oder Schleier zu tragen sind, ist weniger vertraut mit modernen Kreationen der Lage sein, die folgenden Video-Tutorial ansehen , so können Sie sofort für Tätigkeiten oder Alltagskleidung zu Hause üben .

Für diejenigen unter Ihnen , die nicht Hijab Kreationen verwendet werden, mag kompliziert und schwer zu tragen. Aber eigentlich ist es nicht zu schwierig zu bedienen. Wenn Sie bereits vertraut sind, dann werden Sie keine Probleme haben in jeder Form.

Es gibt viele Möglichkeiten , mit denen Sie den Schleier sehen eher modisch und trendy zu machen. Es dauert ein wenig Geduld und Präzision zu interessanten Kreationen herzustellen. Unmittelbar nach diesen paar Videos , wie man Hijab rechteckigen von youtube genommen für Sie, um zu Hause üben zu tragen.

Mit Blick auf die Live-Video können Sie nur versuchen , um die Erstellung machen und kann mit einem Kleid Sie tragen möchten angepasst werden. Viel Glück , wie Rechteck Hijab zu tragen.

Senin, 03 Maret 2014

manfaat daun binahong bagi wajah

manfaat daun binahong bagi wajah Binahong lapas augalas yra ne gimtoji , Indonezija, bet nauda binahong lapai mes galime naudoti įveikti ir užkirsti kelią sveikatos sutrikimų ir ligų įvairovė. Iš įvairių šaltinių, pavyzdžiui, Vikipedija sako, kad šis augalas kilęs iš Korėjos , tačiau binahong klesti daugelyje regionų , Azijoje ir Afrikoje .

Binahong augalai yraaugalas, kuris yra plačiai naudojamas kaip žolinis vaistas . Jūs galite lengvai rasti šio augalo žolė parduotuvė , kuri parduoda įvairių vaistų iš natūralių ingredientų . Tiems iš jūsų, kurie pasirinko gydymas, naudojant natūralių ingredientų , ji palieka binahong gali būtialternatyvus pasirinkimas.

Kaip raštišką kompasiana , kad yra daug privalumų ir veiksmingumo lapų binahong galite gauti , kaip antai:

    Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje diabetu sergantiems žmonėms (sergantiems diabetu) .
    Padėti įveikti gyvybingumo / impotencijos problemą ir padidinti ištvermę
    Didinti imunitetą ( imuninės )
    Pagalba išgydyti dizenterija
    Pagreitinti žaizdų gijimą
    Padėti gydyti kvėpavimo takų infekcijas
    Padeda gydyti ligas , kurias sukelia virusinė infekcija ( gripas, raupai )
    Išvengti širdies ligų ir insulto riziką
    Padeda sumažinti podagros , artrito / reumato
    Išvengti virškinimo trakto infekcijos, apendicitas , inkstų uždegimas

Geriausias būdas gauti SAVYBĖS binahong lapų yra vartoti , bet ir nudegimų , lapai turėtų būti sutraiškyti arba sumaišytas binahong tada išteptas vieta turi būti elgiamasi . Čia yra būdų, kad jūs galite naudoti.

    Paimkite daugiau kaip 5-10 vienetų lapų binahong
    Virinama lapai binahong su 1,5 puodelius vandens , virinama , kol tik likusia 1 puodelio.
    Gerti 2 kartus per dieną / kas gėrimo puodelio .

Pastaba: Negalima naudoti pacientams, sergantiems žemas kraujo spaudimas ar anemija.

Taip pat iš anonos lapų nauda , lapų binahong alternatyvius vaistus prevencijos ir gydymo kompanionas. Jei jau peyakit širdies liga , insultas , diabetas bei kitos sunkios ligos , būtina nedelsiant kreiptis pas gydytoją, naudoti binahong lapų ligas gali eiti ranka rankon , kad jums likti gerai kontroliuojamas . Sėkmės !

Minggu, 02 Maret 2014

manfaat jahe campur madu

manfaat jahe campur madu Na buntáistí a bhaineann ginger is féidir linn a fháil go héasca i saol laethúil . Ginger luibh atá ar fáil go forleathan timpeall orainn toisc go bhfuil an próiseas ginger plandáil éasca go leor chomh maith ionas gur féidir é a fhorbairt go tapa .

Chun mná tí , ar ndóigh, nach bhfuil ginger eachtrach toisc go bhfuil sé in úsáid go minic mar spice sa chistin chun blaistithe bia . Ach casadh sé amach an éifeachtúlacht ginger ní amháin sin, is féidir ginger déileáil le raon leathan d'fhadhbanna sláinte toisc go bhfuil roinnt ábhar sa ginger go bhfuil a thástáil go cliniciúil agus tá úsáid go hidirnáisiúnta mar cheann de na plandaí íocshláinte .

Buntáistí Sinséar

Buntáistí Sinséar
Íomhá : fancyfav.com

Mar sin, cad iad na buntáistí agus éifeachtúlacht ginger do shláinte ó lá go lá ? Seo a leanas roinnt de na buntáistí agus áisiúlacht mar atá luaite ó m.vamale.com .

Is féidir Sinséar a úsáid ailse a throid
I measc roinnt víris gur féidir ailse a throid ag ginger ailse scamhóg , ovarian , idirstad , chíche , craiceann , briseán agus próstatach .

Chun cosc ​​a chur diaibéiteas
Ón staidéar a deir gur féidir le plandaí ginger a laghdú saill fola , siúcra fola , agus colaistéaról . Is é an tríú ghné foinse na cúiseanna is mó de diaibéiteas .

Is féidir Sinséar a úsáid mar antaibheathach
Mar antaibheathach , is féidir ginger a bheith éifeachtach i gcoinne roinnt ionfhabhtuithe bacterial , mar shampla ionfhabhtuithe ar an riospráide agus i fíocháin áirithe .

Is féidir Sinséar a úsáid mar drugaí ulcer
Is Helico baictéar pylori baictéar go bhfuil a bhaineann go coitianta le heartburn . Is féidir leis an ábhar atá i ginger cosc a chur ar na baictéir . Má bhíonn tú comharthaí heartburn , ansin is féidir leat deoch láithreach uisce ginger a shárú .

Is féidir Sinséar a shárú ar an nimhiú
Is féidir leis an ábhar atá i ginger laghdú ar na leibhéil tocsainí i mbia nó leigheas . Toisc go bhfuil an tocsainí atá sa bhia nó drugaí an- chontúirteach do sláinte croí .

An féidir é a úsáid chun cóir leighis a pian menstrual
Ar ndóigh, do mhná go leor a bhraitheann pian i rith menstruation , sa staidéar atá luaite go bhfuil an cumaisc i ginger chomh héifeachtach agus is aigéad Mefenamic agus ibuprofen i fhaoiseamh pian menstrual .

Mar sin, ní bheadh ​​sé gortaithe má tá tú plandaí ginger féin ar fud an tí . Mar sin, más ag am ar bith is gá duit chun fanacht pluck air . Chomh maith le ginger , is féidir leat freisin triail na buntáistí a bhaineann Dragon torthaí an- mhaith do chomhlacht sláintiúil laethúil a chothabháil chomh maith . Ádh mór oraibh !

Sabtu, 01 Maret 2014

Cream untuk Perawatan Wajah Tanpa Jerawat

Cream untuk Perawatan Wajah Tanpa Jerawat Локација на акни флеки на твоето лице може да даде индикација за здравјето на телото . Со анализа на " мапирање ", во која ќе се појави на акни, може да се разбере состојбата на телото, да преземе соодветни мерки за да помогне да се спречи формирањето на нови акни. Прочитај повеќе !

лице сајтот

Акни на челото област

Причина: дигестивни проблеми ( тешкотии варењето на одредени видови храна ), тенкото црево проблеми, проблеми со црниот дроб , неправилни спиење распоредот , стрес, емоционална нестабилност , премногу се грижи , внесувањето на храна со висока содржина на шеќер , токсин израстоци , косата производи , bangs , како резултат на носење на валкани шапка.

Акни на областа околу веѓите

Причина:

Областа меѓу веѓите и косата : Циркулација на лимфни јазли , кои се помалку добри, внесувањето масти , внесувањето на преработена храна , кои се премногу високи, проблеми жолчното кесе .

Областа меѓу веѓите : слаба на срцето, премногу алкохол , премногу доза на тутун.

Акни на левиот образ

Причина: срцето услови , прекумерната внесувањето храна , телото тешкотија апсорбира исхрана , стрес, проблеми со стомакот , користете го телефонот помалку хигиенски, навлаките за перници беа валкани , користете шминка четки, неусогласеност со сочинуваат или користи нега на кожата.

Акни на десниот образ

Причина: белите дробови услови , алергии , стрес, проблеми со стомакот , премногу шеќер , валкани мобилен телефон , користете го телефонот помалку хигиенски, навлаките за перници беа валкани , користете шминка четки, неусогласеност со сочинуваат или нега на кожата се користат.

Акни на носот

Причина: лошата исхрана, запек, подуеност, нерамнотежа во дебелото црево, дигестивни нарушувања и сиромашните циркулацијата на крвта кога носот се карактеризира со пилинг кожата услови

Акни на областа околу усните

Причина: Запек, неправилни празнење шема, memakanan премногу зачинета храна или пржени , некомпатибилност со паста за заби

Акни на површина брадата и вилицата

Причина: хормонални проблеми , гинеколошки проблеми / полови органи , бубрезите нерамнотежа ( за акни под лицето / брадата) , навика на лицето одмара на рака , некомпатибилност со паста за заби

Иако причините наведени за секоја област на лицето е генерален водич , тоа не може да важи за сите. На пример , само затоа што постојат мозолчиња на челото , не значи дека мора да има нешто во ред со вашиот црниот дроб. Се разбира, ако акни на челото придружени со поплаките на црниот дроб, е индикација дека треба да се прави проверки со интернист. Ако не постои индикација во жалбата кои сметаш дека вашето тело, тука се и некои предложените решенија за лекување на акни , според подрачјето на лицето

Toko Online Obat Penghilang Bekas Jerawat Cepat Aman dan Murah

Toko Online Obat Penghilang Bekas Jerawat Cepat Aman dan Murah Üz yeri acne ləkələr bədən sağlamlığı göstəricisi verə bilər . Siz acne görünür olan " Xəritəçəkmə " təhlil edərək , siz yeni acne formalaşması qarşısını almaq üçün müvafiq tədbirlər , bədən vəziyyətini başa düşmək olar. Daha ətraflı !

face xəritəsi

Alın sahədə Acne

SƏBƏB : Həzm problemləri ( çətinlik müəyyən qidalar həzm ) , kiçik bağırsaq problemləri , qaraciyər problemləri , nizamsız yuxu cədvəllər , stress, emosional qeyri-sabitlik , çox narahat , yüksək şəkər tərkibi ilə qida suqəbuledici , toksin buildup , saç məhsulları, bangs , çirkli bir şapka taxan nəticəsində .

Qaşlar ətrafında sahəsində acne

SƏBƏBİ :

Qaşlar və saç arasında sahəsi: az yaxşı ki, limfa düyünlərinin Circulation , yüksək yağ alma , çox yüksək olan emal qidalar , öd kisəsi problemləri suqəbuledici .

Qaşlar arasında sahəsi: ürək zəif , çox spirt , tütün çox suqəbuledici .

Sol yanağında haqqında Acne

NEDEN : ürək şərait , həddindən artıq qida suqəbuledici, bədən çətinlik udma qidalanma , stress, mədə problemləri, telefon az gigiyenik istifadə pillowcases , çirkli idi etmək və ya dəri qayğı istifadə ilə makiyaj fırçalar , bir uyğunsuzluq istifadə edin.

Sağ yanağından Acne

NEDEN : ağciyər şərait , allergiya , stress, mədə problemləri, çox şəkər , çirkli mobil telefon , up etmək və ya dəriyə qulluq istifadə olunur makiyaj fırçalar , bir uyğunsuzluq istifadə pillowcases çirkli idi , telefon az gigiyenik istifadə edin.

Burun acne

NEDEN : Poor pəhriz , kolon , həzm iğtişaşlar , və zəif qan dövranı qəbizlik, meteorizm , disbalansının burun dəri şərait peeling ilə xarakterizə zaman

Dodaqlar ətrafında sahəsində acne

NEDEN : diş macunu ilə Constipation , qeyri axıdılması model , memakanan çox ədviyyatlı qida və ya qızardılmış , uyğunsuzluq

Çənə sahəsi və çənə Acne

NEDEN : hormonal problemlər, ginekoloji problemlər / sex orqanları , (üz / çənə altında acne üçün) böyrək disbalansının tərəfdən üz istirahət vərdiş , diş pastası ilə uyğunsuzluq

Qarşısında hər sahəsi üçün listelenen səbəbləri ümumi guide olsa da, hər kəs müraciət edə bilər. Məsələn, alın pimples var, çünki , sizin qaraciyər ilə yanlış bir şey olmalıdır demək deyil. Əlbəttə ki, qaraciyər şikayətlər müşayiət alnına acne , siz internist ilə çek bunu etmək lazımdır ki, bir göstəricisidir əgər . Sizin bədən hiss ki, şikayətdə heç bir əlamət yoxdur , burada bəzi üz sahəsi görə acne müalicə həllər təklif olunur