manfaat pisang cavendish

manfaat pisang cavendish Bananaí ar féidir leat dul i mbun an roghchlár laethúil mar chomhlánú sa bhreis torthaí betel Dragon torthaí . Toisc go bhfuil an banana torthaí amháin go bhfuil go leor buntáistí agus sochair le haghaidh ár n-chomhlachtaí . Chomh maith le dea-shláinte , is féidir leat é a úsáid freisin banana mar chóireáil craiceann a dhéanamh níos áille agus sláintiúil .

Tá cineálacha éagsúla a lán de bananaí scaipthe in áiteanna éagsúla ar Indinéis . Ach i gcoitinne , is é an áisiúlacht agus éifeachtúlacht na bananaí beagnach mar an gcéanna . Is féidir leat breathnú díreach bananas níos aibí a chaitheamh láithreach go díreach nó a úsáid mar sú úr . Seo a leanas roinnt buntáistí a bhaineann le bananaí gur féidir leat a fháil .

An féidir feabhas a chur ar shláinte an inchinn
Is féidir le bananas feabhas a chur ar thuiscint agus comhchruinniú an inchinn ar bhealach rialta agus a ithe go rialta trí huaire sa lá mar milseog .

An féidir é a úsáid chun cóir leighis galar putóige agus bhoilg
Bananas mengandungan vitimín C is féidir a bheith úsáideach mar chosaint athlastacha . Is é an bealach a ghlacadh banana tar éis é a mheascadh le bainne mar chomhábhar a chóireáil galar putóige . Ina theannta sin , is féidir leis an inneachar snáithíneach ard i dtorthaí a chothabháil agus a sláinte intestinal ais .

Chun gcúrsaíocht
Chomh maith le vitimín C , tá bananas freisin potaisiam agus potaisiam mengandungan a fhreastalaíonn chun cuidiú leis an scaipeadh an chomhlachta , ionas go mbeidh an scaipeadh na ocsaigin ar an inchinn a bheith réidh . Is féidir Potaisiam cabhrú freisin a bhrostú ar an ráta chroí , laghdú ar an mbaol stróc agus rialáil brú fola gnáth .

Chun a bhrostú do appetite
Is féidir leat a ithe dhá bananaí measctha le tablespoon de mil appetite a mhéadú .

Is féidir líneálacha torthaí a úsáid mar fhoinse fuinnimh
Má mothú tuirseach traochta a ionsaí mar gheall ar an lae oibre , is féidir na bananaí a réiteach . Is féidir ábhar Siúcra le fáil i bananas a digested go héasca agus a thiontú i foinsí fuinnimh .

Chun cabhrú dul i ngleic le diaibéiteas
Do diabetics féidir , bain úsáid as an banana tipiciúil Gorontalo ( Sulawesi Thuaidh ) GORoho steamed ansin measctha le cnó cócó grátáilte óga mar aiste bia forlíontach do diabetics .

Chun clár meáchain caillteanas petrified
Chun gur féidir siúd agaibh a reáchtáil ar an aiste bia banana clár cuir biachláir chun cabhrú leat meáchan a chailleadh . ag ithe ceithre bananaí agus ceithre spéaclaí bainne neamh - saill bainne nó is féidir le gach lá ar a laghad 3 lá sa tseachtain a bheidh , cabhrú leat meáchan a chailleadh . Níl ach 1250 calories agus roghchlár go réasúnta aclaí agus sláintiúil .

An féidir cabhrú le dónna cneasaigh
Chun dul i ngleic le dónna mion , is féidir leat úsáid a bhaint as cuid amháin de na plandaí a banana . Bealach a chur ar an luaithreach na duilleoga banana agus ansin cuir an ola cnó cócó . Tar éis sin , iarratas a dhéanamh ar na dónna craicinn difear .

An féidir déileáil leis an bite mosquito
Is é an bealach is éasca , ach a ghlacadh le beagán de an taobh istigh de craiceann banana agus rub ar an gcraiceann bentolan iar- á bitten ag mosquitoes . Cén chaoi a bhfuil a chreidtear a laghdú ar an itching agus bite mosquito dearg .

An féidir a shárú anemia
Bananaí iarann ​​ard chomh maith do dhaoine le anaemacht . Níl ort ach a ithe dhá bananaí gach lá rialta agus go rialta .

An féidir cabhrú le laghdú pian menstrual
Mar sin féin tá mengandungan banana ard go leor Vitimín B6 ionas gur féidir sé cabhrú le laghdú ar leibhéil siúcra fola is féidir a damáiste do giúmar agus a chur faoi deara menstruation painful .

Chomh maith le dea-shláinte , tá bananas go maith le haghaidh cúram craicinn laethúil freisin . I measc iad go bhfuil a laghdaíonn an craiceann , exfoliate craicinn marbh , agus léargas . Is féidir leat a dhéanamh masc as banana agus roinnt comhábhair nádúrtha eile cosúil le avocado , ola olóige nó sútha talún . Ádh mór oraibh !