Rabu, 26 Februari 2014

benefits of lemon in water in the morning

benefits of lemon in water in the morning Limoi fruta zitrikoak dira gauza bera. Familia bereko eratorritako arren, baina limoiak , oro har, gehiago ultzerak eta sabeleko mina trigger dituzten pertsonak errespetatzen .

Limoi gehiago obalo forma , azala lodi bat da, eta , oro har, kontsumi daiteke squeezed edo nahasten bat edari inprimaki piezetan . Limoi gorputza, batez ere C bitamina da beharrezko nutrienteak barietate bat eskaintzen du

Ikusiko du demontre let zer onura dugun limoi bat jan gosaria goizean menu gisa bada :

Gorputzaren immunitate handituz

Learni.st kotizazio , esaten da limoi duten immunitate gorputzaren funtzioa hobetu dezakete . Dira zentzu horretan garrantzitsua jokatu duten antioxidatzaileak . Arnas infekzioak izateko arriskua murrizten lagun dezake zuen , sendatu hantura , baita antibacterial laguntzen .

Denean arazoak arnasketa beharrik zaren , ondoren limoi egokiena ordena ongi lortzeko kontsumitu behar da .

Alkalino izaera emanez gorputzean

Limoi garratza den arren, baina propietate alkalinoa du , beraz, ez da egin sabeleko azido igoeraren .

Digestio-arazoak tratatzeko

Limoi benetan lagundu ahal indigestion tratatzeko . Tradizioz uste , limoi gibel -arazoak, urdaileko gaixotasunak, ultzerak, eta bestelako digestio-arazoak tratatzeko eraginkortasuna .

C bitamina edukia Helicobacter pylon izeneko bakterioak eragindako gaixotasun saihesteko lagun dezake.

alaitzeko azala

Kutsadura eta UV esposizio toxinak eragindako erradikal askeak gaindituko dituen limoi antioxidatzaileak izpiak UV A eta ere B. It eragozten zahartze goiztiarra, frown aurpegian ildoak murriztuz.

Larruazala aplikatutako , limoi aurpegia alaitzeko eta desagertzen Leku ilun aurpegian .

Laguntza sendabiderik

Gaixo izan zuen eta azkar berreskuratu nahi izan , orduan egin behar da jan limoi honetan duzu. Elikadura- laguntza azkartu zauria bai kanpotik eta barrutik sendatzeko . Saihesteko hantura , hobe elikagaiak xurgatzea laguntzen du , estresa saihesteko eta zauriak azkarrago sendatzen laguntzen .

Ez beti ohiko merkatuetan saldu arren, erosi ahal izango dituzu denda edo supermerkatu fruta . Prezioen joera baizik eta garestia izango da , baina onura asko ditu , bada , jakina , ez da galera erosi.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar