Minggu, 23 Maret 2014

benefits of drinking green tea for beauty

benefits of drinking green tea for beauty There ert margir kostir að drekka grænt te sem þú getur fengið ef þú gerir það á hverjum degi . Það hafa verið margar rannsóknir sem sanna að drekka grænt te hefur veruleg áhrif á líkama þinn . Ef þú hefur aldrei neytt eða neyta það óreglulega , getur þú byrjað að drekka grænt te frá nú á . Eftirfarandi eru kostir grænt te sem þú kannt að hafa aldrei þekkt áður .

koma í veg fýrír
Einn af the hagur af að drekka grænt te er að koma í veg fyrir krabbamein . Það eru ýmsar krabbamein sem hægt er að koma í veg fyrir aðeins með því að drekka grænt te reglulega , þar á meðal brjósta-, blöðruhálskirtli, í vélinda, í lunga , þvagblöðru, maga -, bris -og endaþarmi . Krabbamein er hægt að forðast vegna katekínum efni finnast í grænu tei . Efnið er hægt að slökkva á krabbameinsvöldum , hindra klefi stökkbreytingu auk draga úr myndun og vöxt æxlis í líkamanum . Þess vegna er mælt með að þú drekka amk fjóra bolla af grænu tei á dag til að fá andstæðingur-krabbamein bætur .

Heart Health
Þú getur líka fengið aðra kosti þess að drekka grænt te , svo sem heilsu hjarta . Neyslu grænt te þýðir að þú munt hafa minni hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli . Það hafa verið margir rannsóknir sýna að drekka að minnsta kosti bolla af grænu tei reglulega á hverjum degi getur dregið úr hættu á hjartaáfalli eins mikið og 44 prósent . Á meðan , aðrar rannsóknir sýndu einnig að drekka grænt te reglulega getur einnig lægri kólesteról láréttur flötur .

Aðrir kostir
Eins og áður hefur komið fram eru margir kostir þess að drekka grænt te . Burtséð frá tveimur hagur nefnd hér að ofan , það eru aðrir kostir sem þú getur haft eins veg fyrir iktsýki, lækka kólesteról láréttur flötur , koma í veg hjarta-og æðasjúkdóma , meðhöndla sýkingar og skerta starfsemi ónæmiskerfisins . Lykillinn að því að fá þessar bætur er að drekka grænt te reglulega á hverjum degi . Athugaðu að þú getur neyta það á hverjum degi um 3 til 4 bolla .

Hvaða Bráðabirgða grænu tei Special ?
Þú gætir hafa lært um kosti þess að drekka grænt te eins og þau sem nefnd eru hér að ofan. Með þessum mismunandi kosti , getur þú furða hvað gerir grænt te svo sérstakt . Ja, reyndar leyndarmál af grænu tei liggur í náttúrulegum efnum svo sem eins og catechins og polyphenols , td EGCG eða epigallocatechin gallate . EGCG er andoxunarefni sem er mjög öflugur í baráttunni krabbameinsfrumur . Þetta efni drepur krabbameinsfrumur án þess að skaða heilbrigða vefi . Það lækkar líka kólesteról láréttur flötur og hindrar myndun blóðtappa . Með þessum árangri sérgrein, ekki hika við að drekka það til að fá ávinning af drekka grænt te .

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar